chi-kung
Csi-kung – gyakorlatok
A csi-kung (qigong) ősi kínai egészségmegőrző módszer. Segítségével leküzdhető a stressz és a túlterheltség, de a gyermekek és a várandós kismamák is profitálhatnak belőle. Sőt,…
Életünk és a chi
Életünk minőségét velünk született energiánk, valamint a környezetünkből napról napra felvett energia együttes szintje határozza meg. Vizsgálatokat végeztek a relaxációhoz kapcsolódó speciális mozgások hatásairól idősebb…
Csi-kung: Kínai gyógygimnasztika gyerekeknek
A gyermeki pszichére manapság számtalan teher nehezedik. Ugyanakkor a gyerekek keveset mozognak, nem véletlen, hogy az iskolások negyven százalékánál tartászavarok figyelhetők meg. Mindezen problémákra hatásos…
