Psziché
Társkeresés: több frusztráció, mint öröm?
Van olyan ország Európában, ahol az emberek egyharmada egyedül él. Sokan közülük azonban azt szeretnék,…
Anya és lánya – egészen különleges kapcsolat
Nincs még egy kapcsolat, mely olyan erősen befolyásolná egy nő életét, mint a viszonya az édesanyjával. Ahhoz, hogy az anyák és lányaik között erős, jó…
A szem egészsége és a psziché
Hogy a stressz negatív hatást gyakorol a különféle testi folyamatainkra, az ma már közismert. A szembetegségeknek szintén megvan a maguk lelki háttere. Mint cikkünkből is…
Tanuljunk meg együtt élni a szorongással!
Pókok, nagy magasság, tömeg, repülős út, nyilvános szereplés: az emberek számos dolog miatt képesek szorongani. Ha azonban a…
Hogyan őrizzük meg a belső egyensúlyunkat válság idején?
Klímaváltozás és árvíz, Covid-járvány és háború Ukrajnában: a jelenlegi válságos helyzetben nagyon fontos, hogy ne veszítsük el a…
A fiúknak nehezebb?-Hogyan oldjuk meg a problémákat?
Az utóbbi években meglepő jelenség figyelhető meg a gimnáziumokban: a lányok általában jobb átlaggal érettségiznek, mint a fiúk.…
Megbocsátás: az erősek hatalma
Gyakran régi sérülések állnak az utunkban, megakadályozva minket abban, hogy teljes lehetőségeinknek megfelelően kibontakozzunk. A varázsszó, amellyel megszabadulhatunk…
Traumafeldolgozás a színek segítségével
A színek egyenes úton, kerülő nélkül eljutnak a lélekhez, ezért az érzelmi zavarok kezelésében igen hatásos eszközt jelentenek…
Lelki egészség megőrzése – természetes módszerek depresszió és szorongás ellen
Az utóbbi évtizedekben egyre többen szenvednek valamilyen pszichés betegségben. Viszont számos, kifejezetten hatékony új gyógymód létezik, amelyekkel sikeresen…
Elképzeléseinkhez és elvárásainkhoz túlságosan ragaszkodunk
Benjamin Franklin egyszer azt mondta: „Mi, emberek nem a valóság, hanem a valóságról alkotott elképzeléseink foglyai vagyunk.” Mindenki…
Ha lélek válságban van, akkor a test bajban
Mit tehet az a beteg, aki folyamatosan fokozódó, megmagyarázhatatlan fájdalmak miatt szenved, és nem talál orvosságot a bajára?
Nárcizmus és annak következményei
Sok szociológus és pszichiáter úgy véli, hogy korunk jellemző alapérzése a nárcizmus és a szorongás. Akinek önazonossága nem…
A gyógyulás spirituális útjai
Az ötödik dimenzióba vezető út három mérföldköve az ősbizalom, a bizonyosság és a méltóság. Ezek figyelembevételével rajtunk múlik,…
Az ítélkezés magányossá tesz
Aminek nagy figyelmet szentelünk, azt életre hívjuk. Ez igaz a pozitív és a negatív dolgokra is. A történetek…
A tudattalan fogadalom nagyon nagy erő – Beszélgetés dr. Angster Mária pszichoterapeutával
Dr. Angster Mária már az elején leszögezi: nem az ő személye az érdekes, hanem a munkája és az,…
