Az öngyógyítás csodája
Az egészség természetes alapállapotunk, nem olyasmi, amit orvosok és terapeuták segítségével, fáradságos munkával kell megszerezni.…
Vérnyomáscsökkentés gyógyszerek nélkül
A magas vérnyomás kezelésében az alap az életmód megváltoztatása, pl. a konyhasófogyasztás csökkentése, a rendszeres testmozgás és a testsúly normalizálása. A vérnyomáscsökkentést azonban támogathatjuk bizonyos…
Így erősítsük a vénáinkat!
Ha egy hosszabb nap végén, amikor egész nap álltunk vagy ültünk, a lábunkat nehéznek és súlyosnak érezzük, az gyakori jelenség, és nem ad okot pánikra.…
Testünk üzenetei – Fogínysorvadás
A fogak, szilárdságuk okán, a gyökércsakrához tartoznak. Fogínybe ágyazottan helyezkednek el, s a fogíny állapotával együtt képet adnak…
Mi az, hogy normál testsúly?
Mai orvosi és közegészségügyi gyakorlatban a testtömegindex (BMI) terjedt el az emberek testsúlyának megítélésére. A BMI alapján kategorizálják…
Rákos vagyok – Mit tegyek, hogy meggyógyuljak?
Sokan nincsenek tisztában vele, hogy a természet milyen kincseket tartogat, pl. a rosszindulatú betegségek kezelésében. Holger Strohm német…
Ha a gyerek rágja a körmét – rossz szokás vagy a stressz jele?
A körömrágás viszonylag gyakori tünet, amely nagyrészt a négyévesnél idősebb gyerekeket érinti, és sokszor lelkileg megterhelő időszakokban lép…
A lipödéma könnyen összetéveszthető a nyiroködémával vagy az elhízással
Vaskos combok, dudorokkal teli bőr, és folyamatos fájdalom: a lipödéma vagy zsírödéma krónikus zsíreloszlási zavar, amelyet gyakran összetévesztenek…
GutBalance – A bélflóra egyensúlyát biztosító étrend
Ezúttal arról olvashatnak, milyen étrenddel biztosítható a bélflóra egyensúlya, hogyan támogathatjuk leghatékonyabban a hasznos, és szoríthatjuk vissza a…
Tiszta edények, tiszta lelkiismeret: természetes mosogatószerekkel a fenntartható háztartásért
A mosogatás a mindennapok része, mégis ritkán gondolunk bele, hogy a használt mosogatószerek nemcsak az edényeinkre, hanem a…
Új eredmények a krónikus gyulladásos bélbetegségekkel kapcsolatban
Az orvostudomány évtizedekig az autoimmun-betegségek közé sorolta az ún. krónikus gyulladásos bélbetegségeket. Ez azt jelenti, hogy a szervezet…
Milyen betegségről árulkodik az édesség utáni sóvárgás?
A szénhidrát-anyagcserezavarok egyre több embert érintenek Magyarországon: a KSH legfrissebb összesítése szerint a cukorbetegség előfordulási gyakorisága a felnőtt…
Támogassuk májunk és hasnyálmirigyünk működését
Írtunk a gyomorról, most lejjebb megyünk, a máj és a hasnyálmirigy szerepével foglalkozunk. Bemutatjuk, milyen tünetekkel jár a…
Szupergyors háziszer hasmenés ellen
„Kétszer ad, aki gyorsan ad” – tartja a közmondás, melyben sok igazság van.
Lelki egészség megőrzése – természetes módszerek depresszió és szorongás ellen
Az utóbbi évtizedekben egyre többen szenvednek valamilyen pszichés betegségben. Viszont számos, kifejezetten hatékony új gyógymód létezik, amelyekkel sikeresen…
