szájlégzés
Szájüregi kórfolyamatok 5. rész: ziliz és kardamom
A szájüreg kórfolyamatai közül az afták (aphta) a nyálkahártyán fehéres vagy sárgás kimaródások (erosio) formájában jelentkeznek. Hegesedés nélkül néhány nap alatt eltűnnek, esetenként csak egy-két…
Buteyko-módszer légzésterápia
Már gyermekkorunkban arra szoktattak bennünket, hogy lélegezzünk mélyen, erősen, hogy testünk minden sejtjéhez eljusson az életfontosságú oxigén. Azt tanultuk, hogy az intenzív légzés megszabadítja szervezetünket…