Larimar Spa: A Karib-térség ékszere segíti a testi-lelki gyógyulást
A termálvíz és a különleges energiák, spirituális erők helyén épült szálloda egy ritka, a Karib-térség kék ékszerének számító…
Légzéstípusok és a helyes légzés
Az indiai jógik évezredes tanítása szerint légzésmintánkat alapvetően a Nap és a Hold határozza meg. Napjainkban egyre több…
A lélek S.O.S. jelei
Felfokozott élettempójú világunkban a stressz, a gond, a túlterheltség könnyen kárt tehet az ember legsérülékenyebb részében: a lelkében.…
Öngyógyítás kiégettség esetén
Egyre több ember érzi magát kimerültnek, üresnek, teljesen híján az életörömnek – ezek a burnout, azaz a kiégettség…
Alacsony vérnyomás a hosszú élet titka?
Fáradtság, szédülés, hideg végtagok, állandó ásítozás, gyenge koncentráció – noha az alacsony vérnyomás nem veszélyes, a tünetei kellemetlenek.…
Segítenek a gombák
A maitake, coriolus, reishi vagy agaricus nevű gombákat Ázsiában évszázadok óta fogyasztják gyógyászati céllal. Időközben a nyugati tudomány…
8 stratégia a krónikus fáradtság ellen
Egyre többen panaszkodnak idült fáradtságra, kimerültségre, kedvetlenségre, amivel olykor az orvost is felkeresik. A hivatalos orvoslás – miután…
Burn-out szindróma
Sokan manapság már egyátalán nem tudják, mit kezdjenek a túlterheltséggel. Új állás, új feladatok, felelősség vagy túl magas…
Borderline: az instabil személyiség drámája
Néhány évvel ezelőtt a borderline szindróma elnevezéssel nehezen diagnosztizálható és kezelhető pszichés zavart jelöltek a szakemberek. Ma érzelmileg…
Tisztítókúra gyümölcsökkel
Ha elhatároztuk, hogy életmódot változtatunk és táplálkozásunkat megreformáljuk, mindenekelőtt testünk felesleges anyagaitól és a felhalmozódott salakanyagoktól kell megtisztulnunk.…
Rozmaring – löket testünk egészséges működéséhez
Ha megdörzsöljük a rozmaring tűhöz hasonlatos leveleit és beszívjuk intenzív, jellegzetes illatát, azonnal érezzük a hatását: olyan illat…
Fáradt és fásult? – Alacsony a vérnyomása
Az alacsony vérnyomást az orvostudomány nem betegségnek tartja, hanem egyfajta életbiztosításnak. Ezzel akár száz évig is elélhet! – …
