halolaj

Fogyjunk halolajjal

A halolajakról, illetve az omega-3 zsírsavakról rengeteget írtak az elmúlt évtizedekben, kiemelve számos betegség, többek között az érelmeszesedés, a demencia, a rák és az idült…

Omega-3 zsírsavak a rákmegelőzésben

Az omega­3 zsírsavakról tudjuk, hogy gyulladásgátló hatásuk van. Megnyugtatják a hiperaktív immunrendszert, segítenek a szívritmuszavarok megelőzésében, sőt, már az is bebizonyosodott, hogy depresszióellenes hatással is…