praktikák
Az immunrendszer bástyái
A legyengült immunrendszer képtelen a folyamatos támadások kivédésére. Az emberiség alapvető, természetes életvitelétől, gondolkodásmódjától teljes egészében eltávolodott. Táplálkozásunk nagy része mesterséges táplálékokból, főzött, kezelt, finomított…
Így védekezhetünk a szúnyogok ellen
A nyár a csípős rovarok időszaka: elrabolják az álmunkat, tönkreteszik a szép nyári estéinket a teraszon, és csípéseik még napokig viszketnek.