tréning

A gyakorlat lényege, hogy a gyakorló szelleme teljesen ellazuljon, és egy ideig ebben az állapotban maradjon. A rendszeres gyakorlás hatására a dopamin nevű boldogsághormon termelődése…

Sok nőnek kevés az öntudata és önbizalomhiánytól szenved. Egy újfajta tréning megmutatja, hogyan lehet mindkettőt gyakorlás és imagináció útján elnyerni.