Szépség és egészség
Mezítláb járni egészséges
Forró, száraz homok vagy friss, harmatos fű a talpunk alatt – mindenki fel tud idézni ilyen nyári emlékeket…
Wellness a fürdőkádban
Szervezetünk folyamatos kapcsolatban áll a külvilággal, és érzékenyen reagál a hőmérsékletre, a nyomásra és egyéb faktorokra. Ezeket a…
A gerinc kezelése
A shiatsu (ejtsd: siacu) a keleti gyógyászatra épülő modern gyógymód. Az egészség megtartásának, a betegségek és a fájdalmak…
Csi-kung
A Távol-Keletről származó, egészségmegőrzést segítő gyakorlatok nálunk is mind népszerűbbek. Segítségükkel megteremthetjük a belső nyugalmat, új energiához juthatunk…
Pró és kontra szója
A szója világszerte a legjelentősebb növényi fehérjeforrás, ezért egyes helyeken a „szántóföld húsának” is nevezik. Az ázsiai eredetű…
Táplálkozás és a bőr
Az utóbbi években gyakran bukkannak fel a sajtóban olyan kifejezések, mint „szépségtáplálék”, „bőrtáplálék” vagy „nutrikozmetikum”. Mindezek a táplálkozás…
A tűz elem kezelése
A shiatsu (ejtsd: siacu) a keleti gyógyászatra épülő modern gyógymód. Az egészség megtartásának, a betegségek és a fájdalmak…
A pihentetés mágusai
Magyarországról közel 750 kilométeres távolságra található Lienz, Kelet-Tirol fővárosa. A 750 éves város a világ legszebb hegyei…
Öt elem uralja az arcot
A kínai arcelemzés évezredek óta segíti azokat, akik értenek hozzá. Nem csak a jellem olvasható le egy arcról,…
Olvadó, hideg élvezet
Elnyalni egy fagylaltot vagy elszopogatni egy jégkrémet, kicsik és nagyok számára része a nyári élvezeteknek. Ki tudna ellenállni…
Piknik a természetben
Meleg nyári napon miért ne tehetnénk étkezéssel egybekötött kirándulást? A réten leterített pokrócon vagy a park padján ülve,…
Mit tegyünk kánikula idején?
Indiában tudják, mi a kánikula! Sajnos már mi is tudjuk – az ájurvéda, a legősibb orvostudomány azonban hasznos…
