Szépség és egészség
Mi olvasható ki az arcunkból?
Minden arc egyedi és megismételhetetlen. És sok mindent elárul a gazdájáról: karakterét, érzelmeit, de rejtett tehetségeit is. Az…
Dr. Aloe spray – a bőr elixírje
A melengető tavaszi napsugár jót tesz a léleknek, de ha bőrünket tartósan kitesszük a napsugárzásnak, annak akár káros…
A megújulás titkai 13. – Bíró Ica szépségreceptje
A szerelem a legjobb fiatalító szer, azaz a testi-lelki boldogság megélése a hormonok összefüggésében is. Lássuk, hogyan is…
Aquajogging
Jogos a kérdés, hogyan lehet terápia a sport, ha végzésének feltétele az egészség megléte. Pedig a testmozgás anyagcserezavarok,…
A megújulás titkai 12. – Bíró Ica szépségreceptje
A test- és bőrápolás egy nagy és sok szempontból megközelíthető témakör. Magában foglal mindent, amit testünk, arcunk, hajunk…
Ütögetős akupresszúra
Néhány egyszerű ütögető mozdulattal rövid idő alatt a legkülönfélébb érzelmi és testi problémákat megoldhatjuk. Ehhez nincsen szükségünk sem…
Kozmetika: olcsó, de jó!
Évről évre hatalmas összegeket adunk ki kozmetikai termékekre. Ezek egy része azonban semmit sem ér: vagy nem váltja…
Arcápolás, arcfeltöltés a reflexpontok stimulálásával
Azt hiszem, senki nem szereti azt a pillanatot, amikor a tükörbe tekintve észreveszi, hogy az öregedés vonalai kezdenek…
A megújulás titkai 11. – Bíró Ica szépségreceptje
Az egészséges táplálkozás alapelemeiről sokat írtunk az elmúlt hónapokban. Az egészségmegőrzést, megfiatalodást szolgáló sorozatunkban – az említett ismeretek…
Női jóga: hormonzuhany a szervezetnek
A kimondottan nők számára kitalált hormonjóga segítségével minden életszakaszban megőrizhetjük testi és lelki egyen-súlyunkat. Ezzel a módszerrel egyformán…
A megújulás titkai 10. – Bíró Ica szépségreceptje
Fehérjék A fehérjék (proteinek) testünk legfontosabb építőelemei. Megtalálhatók minden sejtben, de a testnedvekből sem hiányoznak. A fehérjék fő…
Így együnk, hogy egészségesek maradjunk!
Tippeket adunk ahhoz, hogyan együnk egészségtudatosan.
