tgymagazin.hu
Könnyű nyári fogások
Az öt elemről szóló kínai tanítást figyelembe véve egészségesebben és kiegyensúlyozottabban táplálkozhatunk. Praktikus tippek és finom receptek a…
A megbocsátás hatalma
Mindannyian átéltünk már olyan szituációkat, amelyek megfosztanak bennünket a lelki békénktől. Élethelyzeteket, amelyek többé-kevésbé erős haragot, dühöt vagy…
Az alkohol öl, butít és…
Azt a nézetet, miszerint a mérsékelt alkoholfogyasztás egészséges, sok orvos is osztja. De vajon valóban egészséges ital a…
Személyre szabott táplálékpiramis
Az egészséges életmód alapját sokan a rendszeres mozgásban látják, ami helyénvaló, azonban leggalább ekkora szerepet játszik a megfelelő…
Anyagcsere-diéta a tartós fogyás kulcsa?
Az ún. anyagcsere-diéták személyre szabott étrend segítségével ígérik a testben felhalmozódott zsírfelesleg lebontását és még sok egyéb pozitív…
Meniére-betegség: szédüléses hallászavar
Európa-szerte közel 500 ezer ember szenved az émelygéssel, szédüléssel, hallásromlással és fülzúgással járó Meniére-betegségben. Egyre több köztük a…
Dió az étlapon
A diófa (Juglans regia) több ezer éve honos Európában és Ázsiában. Többnyire csak 5-8 éves korában kezd teremni,…
A szív és a keringési rendszer erősítése
Az ízületi bántalmakban szenvedőknek általában enyhülnek a panaszaik nyáron, és a felső légúti hűlésekre hajlamosak is fellélegezhetnek. Azonban…
Az ajándékozás öröme
Az ajándékozás során egy sor dolog rosszul sülhet el. Hogy ne így legyen, az ünnepi bevásárlóroham közepette néhány…
Lapszemle 2011. augusztus
Gyors étkezéssel nem lakunk jól Aki munka közben, például a számítógép előtt ülve gyorsan bekap valamit, annál nem…
Varázsolj jót magadnak!
„Képzelj el egy életet, ahol a sorsod forgatókönyvét te írod meg, ahol az történik veled, amit te akarsz,…
Növényi antibiotikumok
Egyre gyakrabban alakul ki az antibiotikum - rezisztencia, azaz amikor a baktériumok ellenállóvá válnak a gyógyszerrel szemben. Egyelőre…
