Hatékony fájdalomcsillapítás a gyógynövények erejével

Az olasz szalmagyopár (Helichrysum italicum) rendkívül hatásos gyógynövény. Illata alapján sokan curryvirágnak is hívják. Erős hatású, így a heves fájdalmakat is képes csillapítani. Enyhíti, illetve oldja az izomgörcsöket, mobilizálja a fájó ízületeket. Tinktúra vagy tea formájában szedhető, illóolaját pedig külsőleg alkalmazhatjuk pl. masszírozáshoz vagy bedörzsölésre, de keverhetjük krémekbe, kenőcsökbe is. A növény hatóanyagai aktiválják az immunrendszer falósejtjeit és javítják a nyirokfolyadék keringését, ezért kifejezetten jó hatást érhetünk el olasz szalmagyopárral véraláfutások kezelésében. Hatására gyorsan enyhül a duzzanat és fájdalomcsillapítás esetén is kifejezetten hatásos.

Szintén hatásosan kezelhetők vele a könnyebb égési sérülések, csakúgy, mint a levendula illóolajával. A levendula olaja kifejezetten égések, forrázás, horzsolások, harapások és felületes vágási sérülések kezelésére alkalmas.

Fájdalomcsillapítás házi levendulaolajjal

A levendula olaját körömvirágolajjal érdemes hígítani, és így kell felvinni a sérült területre. Már néhány perc múlva érezhető a fájdalomcsillapítás. Ebben az esetben sokkal kevesebb szintetikus fájdalomcsillapítóra van szükség. Még jobb hatást érhetünk el, ha a Cantharis (spanyol légy) nevű homeopátiás szert adjuk C200-as hígításban, két golyócskát közvetlenül a nyelvre, két másikat 2 dl vízben feloldva. A vízből 5-10 percenként egy teáskanálnyit (vagy egy kis kortyot) kell szedni, illetve inni.

A vizet minden adag előtt műanyag kanállal jól meg kell keverni. A Cantharis oldattal átitathatunk egy gézlapot is, majd ezzel borogathatjuk az égési sérülést. Egyes országokban, pl. Hollandiában, a Leideni Egyetem klinikájának égési sérülésekkel foglalkozó részlegében ezt a Cantharis-oldatos borogatást akut esetekben rendszeresen alkalmazzák, méghozzá nagy sikerrel. Sok esetben, ha időben elkezdik a kezelést, sikerül a hólyagképződést elkerülni.

Fejfájás csillapítása borsmentaolajjal

Fejfájás, migrén kezelésében rendkívül jótékony hatású lehet a borsmentaolajos bedörzsölés. Az egyetlen dolog, amire vigyázni kell, nehogy az olaj véletlenül a szembe kerüljön! Klinikai kutatások igazolták a borsmentaolaj hatásosságát tenziós (izomfeszülés-eredetű) fejfájás esetén is. Egy cseppet enyhe nyomással mindkét halánték bőrébe bedörzsölünk. A tarkótáji izmok ellazítása érdekében a csecsnyúlványt (a fül mögött található csontos dudor) is érdemes borsmentaolajjal bemasszírozni.

A borsmentaolajból elég csak néhányat szippantani, máris érvényesül kellemes, lazító hatása, ezért az elalvás megkönnyítésére és ideges eredetű alvászavarok enyhítésére is alkalmas. A kopásos eredetű ízületi fájdalmak akut fellángolásának enyhítésében rendkívül jótékony hatású a tonkabab illóolaja. A tonkafa a hüvelyesek családjába tartozik, Dél-Amerikában és Trinidadban, valamint Afrika trópusi területein honos. A tonkababbal cukrászati termékek és pralinék formájában találkozhatunk; illata, zamata bódítóan kellemes, egyszerre emlékeztet a vaníliára, a mandulára, a fahéjra és a szegfűszegre. Kumarintartalmának köszönheti gyógyhatását is. Külsőleg, illóolaj, krém, kenőcs formájában ugyanúgy használható, mint az olasz szalmagyopár olaja.

Gyulladásgátló kurkuma

Az Indiából származó kurkuma (Curcuma longa) a gyömbérfélék családjának (Zingiberaceae) tagja. Ez a fűszernövény adja a curry sárga színét. Ez a növény is tartalmaz kumarint, amely többek között gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású. A kurkuma hatóanyagai, a kurkuminok, por formájában, többnyire kapszulázva kerülnek forgalomba.

Legalább annyira hatásosak, mint az ipuprofén. Sőt, a kurkuminok hatása hamarabb érvényesül, mint az ibuproféné, és sokkal ritkábban okozott kellemetlen mellékhatást, pl. puffadást, hasmenést, gyomorégést, vagy máj-, esetleg vesekárosodást. Ez főként idősebbek szempontjából lehet különösen előnyös. A közönséges, főzéshez használt kurkumában is megtalálhatók az értékes hatóanyagok, de ebből naponta többgrammnyi mennyiséget kellene elfogyasztanunk, ha ugyanazt a hatást szeretnénk elérni, mint a kivonatokkal.

Afrikai ördögkarom

Az afrikai ördögkarom (Harpagophytum procumbens) a szezámfélék (Pedaliaceae) családjába tartozik. Az Afrika déli részében található Kalahári-sivatagban, valamint Botswana, Namíbia és Zimbabwe szavannáin őshonos növény. Ezekben az országokban ősidők óta izom- és ízületi gyulladásokat kezelnek vele. Nálunk feldolgozva, többnyire tabletták vagy kapszulák formájában kapható.

Fájdalomcsillapítás övsömör esetén

Az övsömör (herpes zoster) rendkívül heves és éles fájdalmat okoz. Kezelése nem mindig egyszerű. A természetgyógyászatban erre a célra leginkább az orbáncfű (Hypericum perforatum) bizonyult hatásosnak, méghozzá olajos kivonat, úgynevezett „vörös olaj” formájában. Az olajat naponta többször vékonyan kell felvinni a fájdalmas területre.

Sokoldalúan használható svédkeserű

Ne feledkezzünk meg a svédkeserűről sem! A receptúra a tizenhatodik századból származik, egy időre feledésbe merült, de száz évvel később, a harmincéves háború (1618–1648) idején Claus Samst német orvos újra felfedezte, és ezzel gyógyította a katonákat.

Samst 104 éves korában halt meg, amikor leesett a lóról. Ez a növényi elixír theriakot (egy régebben minden betegség gyógyítására alkalmasnak tartott gyógynövénykeveréket), valamint keserű növények és gyökerek keverékét tartalmazza. A tudományos kutatások igazolták a svédkeserű slejmoldó, gyulladásgátló és fájdalomcsillapító hatását.

A gyógynövényeket két hétig kell alkoholban áztatni, az üveget napsütötte helyre kell tenni, és mindennap néhányszor fel kell rázni. Két hét után le kell szűrni, és tiszta, jól záródó üvegekbe kell tölteni. A kész kivonatot külsőleg, pl. borogatásként, illetve belsőleg (naponta 1-3 teáskanál) is lehet alkalmazni. Javallatai igen sokfélék, mindenfajta eredetű fájdalom, fülzúgás, influenzaszerű fertőzések, hörghurut, teltségérzet, emésztési panaszok, puffadás, gyomorégés, hasgörcsök, gyengeség, reumás panaszok, ficamok és rándulások, sebtisztítás, hogy csak néhányat említsünk. Svédkeserű-gyógynövénykeverék készen is kapható, de vigyázat, sokféle variáns létezik! Mindig az úgynevezett „nagy svéd” keserű keveréket kérjük, amelyben theriak is van. Természetesen kész oldat is kapható.

Fotók: Adobe Stock