Gyógyszerek időskorban
Az idősebbek 30-40 százalékkal több gyógyszert fogyasztanak, mint a fiatalabb korosztályok. Minél idősebbek vagyunk, annál több gyógyszert szedünk,…
Időskori izomsorvadás
Az orvosi sarcopenia kifejezés a görög sarx (hús) és a szintén görög penia (hiány) szavakból ered, és az…
Testünk pajzsa a rák ellen: az elöregedő sejtek
Egészen a közelmúltig kevesen foglalkoztak az elöregedő, hanyatló sejtek biológiájával. Ezek olyan sejtek, amelyek akkor is megmaradnak a…
Az időskori nagyothallás megelőzése
Az időskor önmagában nem feltétlenül jár nagyothallással. Az életünk során számos olyan tényező összeadódik, amelyek egyre rontják a…
Gránátalma
Minél többet foglalkozik a tudomány az anti-aging, az antioxidánsok és hormonzavarok témájával, annál inkább a figyelem homlokterébe kerül…
Bázisdinamikusan 40-50 év fölött
A 40–50 éven túli kor a nők számára gyakorta a változás időszaka. A gyerekeik már kirepültek a fészekből,…
Változókor
A változókor teljesen természetes folyamat. Semmi okunk nincs rá tehát, hogy féljünk tőle, vagy éppenséggel betegségnek tekintsük. Ezzel…
Kerti munka: a zöld terápia
A terápiás kertészkedés során az emberek megtanulnak bízni a saját érzékeikben, és bátorságot kapnak erejük felhasználásához.
Időskori szürke hályog kezelése
A szemlencse a fényképezőgép objektívjéhez hasonlítható. Nyalábolja a fénysugarakat, hogy az ideghártyán éles kép rajzolódjon ki. A kristálytiszta…
Változókor
A negyven körül járó nők, de már a fiatalabbak is gyakran érzik úgy, hogy elbizonytalanodtak. Vajon mi vár…
Jóga mindenkinek
A jóga valóságos külső-belső fiatalító kúrának számít, tökéletes anti-aging program. A cikkünkben bemutatott jógaformákat mindenki kipróbálhatja, hiszen egyszerűek…
Öregedés és alvászavarok
Öregedés A kor előrehaladtával mutatkozó egészségi állapotunk nagyban függ attól, hogy mennyire törődünk magunkkal. Egészséges étrenddel és rendszeres…
