gyógyító ételek

Kakukkfű az étlapon

A kakukkfű az egyik legsokoldalúbb konyhai fűszernövény, amely egyetlen mediterrán ételből sem hiányozhat. Különösen az olasz konyhában kedvelik, és szívesen társítják többek között fokhagymával, olívával…

Rizs a gyors és tartós fogyás alapja

A magyar étkezési kultúrában nincs megfelelő szerepe a rizsnek. Elsődlegesen köretként fogyasztjuk, de mennyiségben itt is lényegesen elmaradva a krumpli különféle elkészítési módjai mögött. Önálló…