mediterrán konyha

A tenger elmos minden panaszt – állította egykoron Platón, a nagy görög filozófus. Ez a mai napig érvényes. A tengerparton eltöltött idő nem csak hangulatunkat…

A depressziónak sokféle oka lehet – lelkiek és testiek egyaránt. A táplálkozás lelkivilágunkra gyakorolt hatása bizonyított tény, az orvosi gyakorlatban mégsem vesznek róla tudomást. Pedig…

Igaz, mediterrán diéta a neve, pedig nem sok köze van ahhoz, amit általában a "diéta" szó alatt értünk. A mediterrán étkezés ízletes, ugyanakkor egészséges.