önfejlesztés

Álomfejtés: A srác

Egy jó álomból holisztikus kilátás nyílik. Mit nevezek jó álomnak? Azt, amelyre az ember emlékszik, vagy azért, mert fölzaklatta a lelkét, vagy azért, mert érzi,…

Zeneterápia

Sem­mi sem tud­ja úgy meg­nyug­tat­ni a kis­gyer­me­ket, mint egy halk anyai dal. És mi­lyen „cso­dá­kat” él át egy gyer­mek, ha elő­ször egy­ma­ga szó­lal­tat meg egy…

Ragaszkodás és rugaszkodás

Ki ne is­mer­né a serdü­lő fi­úk in­csel­ke­dé­se­it? Ami­kor a lányt, aki tet­szik ne­kik, ug­rat­ják, csú­fol­ják, csip­ke­dik, ha­ját húz­zák, és csak a leg­me­ré­szeb­bek ké­pe­sek a min­dent…