porckopás

Legkésőbb a felnőttkor küszöbéhez érve mindenkinek el kellene kezdenie az „ízületi higiéné” gyakorlását. Ez azt jelenti, hogy rendszeresen ismétlődő, de az ízületeket nem terhelő mozgássort…

Egy nem­ré­gi­ben le­zá­rult, ízü­le­ti be­teg­sé­gek­kel fog­lal­ko­zó ta­nul­mány is iga­zol­ta, hogy a csa­lán­le­vél ki­vo­na­ta több mint 45%-kal csök­ken­ti az ízü­le­ti fáj­dal­ma­kat és ja­vít­ja a be­teg ízü­le­tek…

Ízületeink funkcionális egységet alkotnak, amelynek részei a csontok, porcok, szalagok és inak, valamint az izmok. Ezek a struktúrák folyamatos kopásnak vannak kitéve, ugyanakkor állandóan regenerálódnak…

Ha a fájdalom ördöge ráül a nyak és tarkó tájékára, annak sok oka lehet. Ez a típusú fájdalom gyakori és bármely életkorban jelentkezhet. Öt esetet…

Az artrózis az ízületek leggyakoribb betegsége. Főképp a térd, a csípőízület, az ujjak és a csigolyák közötti kisízületek artrózisa. Idősebb korban gyakoribb az artrózis. Sok…