vérnyomáscsökkentés

A magas vérnyomás kezelésében az alap az életmód megváltoztatása, pl. a konyhasófogyasztás csökkentése, a rendszeres testmozgás és a testsúly normalizálása. A vérnyomáscsökkentést azonban támogathatjuk bizonyos…

Aligha akad még egy olyan népszerű, vadon termő növény, mint a medvehagyma. Igen jó az íze és sokoldalúan használható, akár pesztó, fűszersó, rágcsálnivaló vagy fűszervaj…

A borbolya Európában őshonos, Magyarországon is sok helyen megtalálható igen mutatós, de szúrós cserje.

Talán nincs is olyan ember, akit a csalán ne csípett volna meg. Általában közönséges gyomnövényként kezeljük. Ha ismernénk gyógyhatásait, biztos nem irtanánk ki kertünkből.

Igen hatékony, sokoldalú, régóta ismert gyógynövény, mely időnként a feledés homályába merül, vagy csak szűk terápiás hatásterületet tulajdonítanak neki.