Porcerősítő étrend
Ízületeink funkcionális egységet alkotnak, amelynek részei a csontok, porcok, szalagok és inak, valamint az izmok. Ezek a struktúrák…
Mi okozza az ízületek duzzanatát?
Ha egy ízület váratlanul megduzzad anélkül, hogy előtte megsérült volna, vagy a beteg köztudottan artrózisban szenvedne, alapos kivizsgálásra…
Ne féljünk az artrózistól
Az artrózis (arthrosis) az ízületi felszínt borító porcréteg kopása. A folyamat alattomosan, lassan zajlik, és részben természetes elhasználódásnak…
Mozgásterápia Parkinson-kór esetén
Miután felállították a Parkinson-kór diagnózisát, a betegnek minél hamarabb el kell kezdenie tornázni. A mozgásterápia mindig célzottan az…
Parkinson-kór
Majd kétszáz évvel ezelőtt történt, hogy az angol orvos, James Parkin son leírta azt a remegéssel és bénulással…
A memória edzhető!
Sok információ jut el az agyunkba, de csak kevés marad meg benne. Memória-szakértők adnak tanácsot, hogyan javíthatjuk emlékezőtehetségünket.
A demencia megelőzése és kezelése
természetgyógyászat számára a demencia nagy kihívást jelent. A legfontosabb az első tünetek korai felismerése, mert ekkor a megfelelő,…
Demencia esetén az életminőség megőrizhető
A demencia gyakori és tipikus időskori megbetegedés, ennek ellenére még ma is ismeretlen. Értetlenség, kínos érintettség, szégyen és…
Mi az alvási apnoe?
Az alvási apnoe (a pnoe [görög] = levegő nélkül) olyan alvás közbeni légzéskimaradás, amely legalább 10 másodpercig tart,…
Alvajárás
Sok gyereknél az alvajárás szinte már a normális fejlődés része. Felnőtteknél azonban a latinul szomnambulizmusnak nevezett alvási rendellenesség…
Szép álmokat! A pihentető alvás alapjai
A felmérések és becslések azt mutatják, hogy Európa-szerte majd minden harmadik felnőtt álmatlanul forgolódik éjszakánként az ágyában. A…
Aludni jó! Így tegyük pihentetővé az alvást
Este fáradtan az ágyba feküdni, mélyen és tartósan aludni, reggel frissen ébredni - erről sokan álmodnak. A kutatók…
