Tormentilla gyökér utazási hasmenés ellen
A csíra általában gyümöl- csökön és saláták- ban, az ivóvízben és a fagylaltokban leselkedik áldoza- tára. Ha a fertőzés megtörtént, az érintett híg, vizes has- menést kap, amitől legyengül. A patikaszerek kiváló növényi alternatívája a tormentilla nevű növény gyökere.
Ez a gyógynövény igen gazdag csersavakban, amelyek a belek nyálkahártyáján védőréteget alkotnak, megakadályozva a víz távozását a beleken keresztül.
A tormentilla gyökér kivonata szabályozó hatású, ugyanakkor nem korlátozza a természetes bélmozgásokat. Mivel a hasmenéssel szervezetünk sok vizet veszít, a legfontosabb következő szabály, hogy legalább három-négy liter vizet kell inni! Erre alkalmasak az édesítetlen teák, a hígított zöldség- vagy gyümölcslevek és a szénsavmentes ásványvíz. Ezen kívül pótolni kell a hasmenéssel együtt távozó ásványi anyagokat is. A gyógyszertárban megfelelő elektrolitkészítmények kaphatóak. Amíg meg nem nyugszik a tápcsatornánk, tartózkodjunk a nehéz ételektől, a hústól és a tejtermékektől. Ha minden jól megy, két-három nap után elmúlik a fertőzés.
Fotó: Adobe Stock
