Sasvári Orsolya
Akupunktúrával a krónikus fájdalmak ellen
A több mint kétezer éves múltra visszatekintő kínai tűkezelés mára Nyugaton is elfogadott és elterjedt gyógymód a fájdalomcsillapításban.…
Triggerpont-terápia
Az izomfájdalmak hátterében gyakran nyomásérzékeny, megkeményedett pontokat találunk az izomzatban – ezeket nevezzük triggerpontoknak. Kialakulásuk hátterében általában egyoldalú…
Időskori izomsorvadás
Az orvosi sarcopenia kifejezés a görög sarx (hús) és a szintén görög penia (hiány) szavakból ered, és az…
Lágyéksérv
Száz évvel ezelőtt a lágyéksérvet még nem lehetett sikeresen operálni. Mára ez szerencsére megváltozott, a lágyéksérvműtét napjainkban rutinbeavatkozásnak…
Éjszakai bosszúság: vizelési inger
Ha csupán néha fordul elő, hogy éjszaka fel kell kelni a vizelési inger miatt, az még normálisnak számít.…
Jó életminőség a veseelégtelenség ellenére
Ha veséink nem megfelelően vagy egyáltalán nem működnek, veseelégtelenségről beszélünk. Az anyagcsere során keletkező végtermékekből egyre több halmozódik…
Veseelégtelenség megelőzése
A veseelégtelenség súlyos esetben szükségessé teheti a művesekezelést: dialízis hiányában a szervezetet rövid időn belül elárasztanák az anyagcsere…
Dr. Fülöp László – Időutazás az élet vizének egyik feltalálójával
Sokan esküsznek rá, hogy ennek köszönhetik az egészségüket, mások az egészet átverésnek tartják, és meg sem kóstolják. Az…
Vegetáriánus ünnepi ételek az étlapon
Próbáljon meg egyszer elszakadni a hagyományoktól, és főzzön legalább az ünnepek egy napján valami mást.
Alászállás és továbblépés
Egy magas sziklafalon vagyok többedmagammal. Le kell ugranunk a tengerbe, iszonyú nagy mélységbe. A sziklafal is olyan szédítően…
Fogyjunk le könnyedén!
A böjtölésnek nem kell feltétlenül csak arról szólnia, hogy lemondunk az élvezetekről. Része lehet az is, hogy kipróbálunk…
Arcszépítő gyakorlatok: elűzik a stresszt
Legyen szó aggódó homlokráncolásról, rossz hangulatról vagy jókedvről, minden érzelmi rezdülés bevésődik arcunkba. A német Karin Maria Smeets…
