A memória edzhető!
Sok információ jut el az agyunkba, de csak kevés marad meg benne. Memória-szakértők adnak tanácsot, hogyan javíthatjuk emlékezőtehetségünket.
Szellemi frissesség időskorban is
Az emlékezőképességünket nem kell feltétlenül elveszítenünk időskorban. A tudomány sokat foglalkozik a kérdéssel, így ma már sok információval…
Erektilis diszfunkció – Lazítsunk potenciazavarok esetén
A gyógyszerek gyors, hatékony segítséget ígérnek a potenciazavarokra, azonban a használatukkal járó kockázat felett általában könnyedén átsiklunk.
Felkészülés a nyugdíjas évekre
Végre nem kell nap nap után felkelni és munkába menni, jön a tömény kikapcsolódás… Így, vagy legalábbis hasonlóan…
Fitoösztrogének
Az ázsiai epidemiológiai adatok szerint a távol-keletiek a szív-érrendszeri betegségek terén is sokkal egészségesebbek az nyugati embereknél. Ebben…
Az öregedés tudománya
Öregség, betegség, halál - sokunk számára ezek a fogalmak elválaszt hatatlanul összeforrnak. Pedig a geriátriában, azaz az idős…
Menopauza – avagy a változás kora nem betegség
A változás kora nem betegség, nincs tehát okunk arra, hogy féljünk tőle. Ahogyan a név is sugallja, átmeneti…
Az „öreg férfiak” baja
A gyakori – főképp éjszakai – vizelés esetén két fontos kóroki tényezőre kell gondolnunk: a szívelégtelenségre és (férfiaknál)…
Az öregség nem betegség…
Minél tovább élni és közben fiatalnak maradni - ez sokak kívánsága, aminek ígéretével egyesek óriási üzleteket csinálnak. A…
Álmatlanság klimax idején
A változás kora némely nőnél szinte teljesen tünetmentesen zajlik, míg másokat a legkülönfélébb panaszok kínoznak. A hőhullámok és…
Anti-aging: Semlegesítsük a rákkeltő szabad gyököket!
Az antioxidánsok képesek a rettegett szabad gyököket sakkban tartani. Segítségükkel megelőzhető az idő előtti öregedés, de védő hatásúak…
Az egészség iskolája
Sokféleképpen képzeljük el egészségünk megóvását és a minél teljesebb élet megvalósítását. Van, aki már fiatalon eldönti, mit is…
