Ösztrogéntúlsúly és stresszanyagcsere
Fejfájás, hangulati mélypontok, hízás, hajhullás, kimerültség – ezeknek nemritkán egyetlen közös oka van, a stressz talaján kialakult ösztrogéntúlsúly.
Fejfájás, migrén kezelése természetes módszerekkel
Szinte nincs is olyan ember, aki legalább egyszer ne találkozott volna a fejfájással. Mások éveken át szenvednek makacs…
Bioivólevek
A nyár folyamán egyre-másra jelentek meg a különféle külföldi bioivólevek, melyek mára a bőség igazi zavarát jelentik a…
24 napos gyors zsírégető (vegyes) diéta
Ki ne álmodott volna róla, hogy kedvenc ételeit eheti, és mégis csökken a testsúlya? Milyen jó lenne, ha…
Vitaminok csodagyógyszerek?
A vitaminok virágkorukat élik. De képességeik csak akkor bontakoznak ki, ha körültekintően és megfelelő információk birtokában bánunk velük.…
A cukor valójában drog
Agyunknak naponta 120 g cukorra van szüksége ahhoz, hogy egészségesen tudjon működni és közérzetünk jó legyen. Azonban jobb,…
Citromfű az étlapon
A citromfű (Melissa officinalis) őshazája a Közel-Kelet és a mediterrán térség, ahol vadon terem. A bencések hozták és…
Tisztítókúra gyümölcsökkel
Ha elhatároztuk, hogy életmódot változtatunk és táplálkozásunkat megreformáljuk, mindenekelőtt testünk felesleges anyagaitól és a felhalmozódott salakanyagoktól kell megtisztulnunk.…
Gránátalma
Minél többet foglalkozik a tudomány az anti-aging, az antioxidánsok és hormonzavarok témájával, annál inkább a figyelem homlokterébe kerül…
Az alkohol öl, butít és…
Azt a nézetet, miszerint a mérsékelt alkoholfogyasztás egészséges, sok orvos is osztja. De vajon valóban egészséges ital a…
Szabaduljunk meg a salakanyagoktól!
Egyre többen szenvednek nem specifikus tünetekben, amelyekben sem a vér laboratóriumi vizsgálatával, sem az úgynevezett képalkotó eljárásokkal nem…
Szénhidrátok- Hizlalnak, vagy energiát adnak?
Míg korábban főképp a zsírokat tették felelőssé a túlsúlyért és az anyagcsere-betegségek kialakulásáért, ma a szénhidrátokról tartják ugyanezt.…
