éneklés

Amikor éneklünk, örül az egész testünk, minden egyes sejtünk. Mélyebben lélegzünk, és ezzel lendületbe hozzuk az anyagcserét. Az éneklés fokozza a boldogsághormonok termelődését, és csökkenti…

Sem­mi sem tud­ja úgy meg­nyug­tat­ni a kis­gyer­me­ket, mint egy halk anyai dal. És mi­lyen „cso­dá­kat” él át egy gyer­mek, ha elő­ször egy­ma­ga szó­lal­tat meg egy…

Egyre többen fedezik fel, milyen nagy örömet jelent énekelni. Nemcsak jókedvünk támad tőle, hanem erősödik a szívünk és az immunrendszerünk, felszabadulnak a boldogsághormonjaink és megszabadulunk…