fáradtság
Szervileg egészséges, mégis állandóan fáradt?
A modern világ rendkívüli kihívások elé állítja az embert. Már a nebulókat is csúcsteljesítményre kényszerítik. Az állandó híráradat és a közösségi médiumok szintén sokat kivesznek…
Így teszi tönkre az életünket a stressz
Magyarország lakossága egy friss kutatás szerint az egyik legkimerültebb a világon, ezenkívül kiemelkedően magas stressz-szinttel küzd. A rossz alvásminőség és a sok stressz kéz a…
Illatok a bőrnek és a léleknek
Az illóolajak élénkítik érzékeinket, javítják hangulatunkat, serkentenek vagy megnyugtatnak. Elvarázsolják szaglásunkat, enyhítik panaszainkat, ugyanakkor gondoskodnak a jó közérzetről is.
Krónikus fáradtság szindróma
Van egy szellemes angol közmondás, amelyet eredetileg fővárosuk nagyszerűségének szemléltetésére ötlött ki egy ismeretlen „London-image” szakértő. Who is tired of London, is tired of life,…
Miről árulkodnak a szemek?
Külsőnk a szervezet egészének atlasza. Sok betegség már évekkel a klinikai tünetek megjelenése előtt láthatóvá válik. A gyakorlott szakember már a páciens arcára pillantva is…
Fáradt és fásult? – Alacsony a vérnyomása
Az alacsony vérnyomást az orvostudomány nem betegségnek tartja, hanem egyfajta életbiztosításnak. Ezzel akár száz évig is elélhet! – általában így hangzik az érintetteknek szóló vigasztalás.…
Jóga kimerülteknek
Egyre több az olyan kimerült ember, aki minden fáradtsága ellenére sem képes kikapcsolni. A fejükben megállás nélkül kergetik egymást a gondolatok. A jóga segíthet abban,…
Szép álmokat! A pihentető alvás alapjai
A felmérések és becslések azt mutatják, hogy Európa-szerte majd minden harmadik felnőtt álmatlanul forgolódik éjszakánként az ágyában. A kutatók azonban a közelmúltban olyan terápiákat dolgoztak…
Nagyon fáradt vagyok!
A fáradtság tulajdonképpen egészséges, élettani folyamat, önvédelmi mechanizmus a kimerülés ellenében. Lehet azonban számos betegség kísérő tünete is. Az abnormális mértékű nappali fáradtság egyre több…
Ha elgyengít a reuma
Számos reumás beteg szenved krónikus kimerültségtől, amely megfosztja őket energiatartalékaiktól, és a leghétköznapibb feladatokat is kihívássá teszi számukra. Egy már önmagában is súlyos betegségnek ezek…
Egészséges sportolás biorezonancia segítségével
A sorozat zárásaként olyan dologgal foglalkozunk, amelynek minden ember életében természetes jelenségként kellene jelen lennie – a rendszeres testmozgással. Mindkét területével, a széles tömegeket érintő,…
Így tér vissza az energia
Manapság a teljesítmény és a fittség fontosabb, mint valaha. Ugyanakkor a munkahelyen egyre növekvő terhelés, de a szabadidős stressz is oda vezet, hogy teljesítményünk csökken,…
