menstruáció
Intim higiéné nőknek
A női intim terület jól összehangoltan működő rendszer, amely csak megfelelő intim higiéné esetén képes megőrizni egyensúlyát, ha nem viszünk túlzásba bizonyos dolgokat.
Gyógynövények nőknek
A női lét gyakran kihívásokkal jár. A havi ciklusuk során a nők a hormonháztartásuk változásait élik át. Ezzel párhuzamosan változnak az igényeik és a hangulatuk…
PEA (palmitoylethanolamid) – A szervezet saját fájdalomcsillapítója
A palmitoylethanolamid a szervezet saját hírvivő anyaga, amely csillapítja a gyulladásos és fájdalomjeleket. Étrend-kiegészítőként szedve több tanulmány szerint hatással van a legkülönbözőbb fájdalmakra, ugyanakkor jól…
A shiatsu mint professzionális gyógymód- shiatsuterápiák
Sorozatunk következő cikkei a shiatsuterápia műhelytitkaiba engednek bepillantást. Húszéves terápiás tapasztalatom alapján bemutatom a módszer jellegzetességeit, szemléletét, hatékonyságát.
Menstruációs zavarok – változatos tünetek?
A menstruációs zavarok (dysmenorrhoea) felléphetnek az ivarérett életkor kezdetétől a végéig. A nemi érettség elején, a serdülőkorban jelentkező első havivérzésre (menarche) Európában a 10. életévtől…
Gyógynövények a házikertben-Édeskömény
Az édeskömény számos gyógyhatással rendelkezik, gyermekek, nők, férfiak, idősek számtalan panaszára kínál természetes gyógyírt. Emellett még finom is!
Ösztrogén kontra progeszteron
A hormonális problémák és a menstruációt megelőző panaszok (premenstruális szindróma, PMS) alternatív kezelésében az ösztrogén és progeszteron megfelelő egyensúlya játszik központi szerepet. A női hormonális…
Vanília, a fűszerek királynője – Receptek
Csodálatos és egyedülálló aromája, illata révén méltán kapta ezt a megtisztelő címet, mint a „fekete arany”, „mexikói fekete virág” minősítéseket is.
Pongyolapitypang (Taraxacum officinale) gyógyhatásai
Népies nevei: gyermekláncfű, békavirág, barátfű, Vas megyében kákicsnak hívják. Tejnedve miatt sokan összetévesztik a mérgező kutyatejjel – el kellene már felejteni ezt a téves szóhasználatot.…
Menstruáció előtti tünetcsoport: komoly problémákra is utalhat!
Az aktív, szülőképes korban lévő nők 95%-a a menstruációs ciklus egyes szakaszaiban különböző erősségű fizikai tünetek együttesétől szenved.
Menstruációs rendellenességek kezelése természetesen
A menzesz számos okból maradhat el. Előfordulhat fokozott fizikai vagy lelki megterheléstől, hirtelen időjárás-változástól és hormonzavartól, amelynek következtében a peteérés lassabb vagy nem történik meg.…
Kis télizöld meténg (Vinca minor) gyógyhatásai
Ősidők óta becsült növény, melynek mágikus hatást tulajdonítottak, elűzték vele a gonosz szellemeket. EPULEIUS Herbárium című könyvében így ír róla: „Segít az rontást hozóördögök, megszálló…
