táplálkozás
Gyógyító ételek daganatos betegeknek 3. rész
A fűszerek is igen fontos szerepet játszanak ebben a táplálkozási programban, ugyanis bizonyított antioxidáns hatásuknál fogva kedvezően befolyásolják a gyógyulási folyamatokat.
Gyógyító ételek daganatos betegeknek 6. rész
A természetes táplálkozás számos lehetőséget kínál a gyógyulni vágyó betegek számára: a biocsírák olyan élő, energiában és vitaminokban, növényi enzimekben gazdag élelmiszerek, melyek a leghatékonyabb…
Gyógyító ételek daganatos betegeknek 4. rész
A gabonafélék magas rosttartalmuknál és egészségjavító élettani hatásuknál fogva hozzájárulnak a szervezet életerejének növeléséhez és a méregtelenítési folyamatok hatékony felerősítéséhez. A változatosság igényével próbáljunk ki…
Gyógyító ételek daganatos betegeknek 5. rész
Bebizonyosodott, hogy a lúgosító hatású zöldséglevek rendszeres fogyasztása nemcsak frissít, hanem energetikailag is segít a szervezet öngyógyító folyamatainak felerősítésében.
Szívbarát ételek 2. rész
Életünk motorja igen hálás az antioxidánsokért, rostanyagokért, allylszulfidokért. A koronáriás (koszorúsér) szívbetegségek kialakulása elleni harcban különös szerepet játszanak az antioxidánsok, megkötik a szabad gyököket: azokat…
Májbarát ételek
A máj- és epeproblémákkal küszködőknek érdemes betartani néhány íratlan szabályt.
A vérszegénység házi kezelése
Mottó: "Már öt négyzetméternyi gyógynövénykert birtokában sokat tehet az ember önmagáért, viruló egészségéért." (Maurice Messegue)
TAO a tányéron
A "magok" mellett az élelmiszer-termelők egy legalább ennyire hatásos táplálékot kínálnak, a szójababot. E táplálékkal kapcsolatban is rengeteg kutatás és vita zajlik. Az alábbiakban összefoglaltuk,…
Ortorexia – Az evészavar új formája
Vajon megbetegíthet-e, ha minden gondolatunk a körül forog, hogyan táplálkozzunk egészségesen? Az orvosi nyelvben legalábbis már létezik ennek a betegségnek a leírására egy név: ortorexia.
A nyerskoszt két arca
A számtalan táplálkozási ajánlat között a nyerskoszt jelentős szerepet játszik. A teljes értékű táplálkozás keretei között is ajánlatos „nagy mennyiségű” nyers ételt fogyasztani, ez akár…
Gyomor- és hasnyálmirigybarát ételek
Amennyiben máj- és epeműködésünk harmóniája megbomlik, s a harmónia visszaállítását elhanyagoljuk, előfordulhat, hogy azt hasnyálmirigyünk is megsínyli.
