Életmód
Géntechnika
A tudomány számtalan csodát ígért már: új gyógyszereket gyógyíthatatlan betegségekre, hosszabb életet, az éhezés megszüntetését a földön és…
Mi az az ortorexia?
Evészavar alatt általában az anorexiát és a bulimiát értjük. Azonban létezik olyan is, hogy valaki kényszeresen egészségesen étkezik,…
Így együnk, hogy egészségesek maradjunk!
Tippeket adunk ahhoz, hogyan együnk egészségtudatosan.
Hogyan ismerje fel és kezelje a stresszt?
A betegséget okozó tartós stressz jelei: A stressz különféle testi és pszichés tünetek formájában jelentkezhet: például remegésben, izzadásban,…
Citromfű az étlapon
A citromfű (Melissa officinalis) őshazája a Közel-Kelet és a mediterrán térség, ahol vadon terem. A bencések hozták és…
Gyógyszerek időskorban
Az idősebbek 30-40 százalékkal több gyógyszert fogyasztanak, mint a fiatalabb korosztályok. Minél idősebbek vagyunk, annál több gyógyszert szedünk,…
Fogamzásgátlás hormonok nélkül
A skandináv országokban a párok még az 1970-es években is ún. barrier módszerekkel, például diafragmával vagy portiosapkával védekeztek,…
Génekre szabott táplálkozás
Vajon töltenénk- e homokot autónk tankjába? Pedig „korszerű táplálkozás” címén valami ilyesmit teszünk a saját testünkkel. Erre hívja…
Cukor helyett
Az édes a legtöbb ember számára élvezetes íz. Természetes vágyunk a cukor iránti igény, hiszen ez a test…
Ökológiai lábnyomunk és a víz
Tavaly tavasszal, amikor meleg és esőmentes napok köszöntöttek ránk, mindannyian újra rádöbbentünk, hogy földünk víztartalékai nem kimeríthetetlenek. A…
Burn-out szindróma
Sokan manapság már egyátalán nem tudják, mit kezdjenek a túlterheltséggel. Új állás, új feladatok, felelősség vagy túl magas…
Szobanövények: kellemesebb az élet velük
A szobanövények látványa jót tesz a szemünknek és a lelkünknek egyaránt. Semlegesítik a levegőben lévő mérgező anyagokat, megkötik…
