Életmód
Személyre szabott nyaralási útmutató
Hegyvidék vagy tengerpart, erdő vagy sivatag? Városlátogatás vagy vízitúra, esetleg tópart? Tudja meg ön is, hogy a pihenés…
Így üldözd el a kerti kártevőket
Az apró rovarok ugyanúgy a természet állandó körforgásának részei, mint féltve őrzött növényeink, ezért fontos, hogy vegyszermentesen lépjünk…
Vérnyomáscsökkentés gyógyszerek nélkül
A magas vérnyomás kezelésében az alap az életmód megváltoztatása, pl. a konyhasófogyasztás csökkentése, a rendszeres testmozgás és a…
A tanulás öröme-Új kezdeményezések az oktatásban
A gyerekek természetüknél fogva arra törekszenek, hogy kitágítsák a horizontjukat. Vajon hogyan tudnák a különféle oktatási rendszerek a…
Hogyan használjunk kevesebb műanyagot?
Világszerte kb. 391 millió tonna műanyagot állítottak elő. Ennek az óriási mennyiségnek nagyobb részét nem hasznosítják újra, hanem…
Így befolyásolja a média a táplálkozási szokásainkat
A média mindennap befolyásol minket, a legtöbbször úgy, hogy észre sem vesszük. Természetesen élvezzük az információfolyamokat, ismereteket szerzünk…
Miért nem működnek a fogyókúrák?
Tihor-Herczeg Kyra táplálkozástudományi szakértő, kutató-termékfejlesztő, anti-aging endokrinológus, az Amerikai Anti-Aging Orvosi Akadémia tagja. Számos előadásban, tv-interjúk során és…
Évszakok a hko-ban: A tavasz
A hagyományos kínai orvoslás évezredes tudással és klinikai tapasztalattal felvértezve törekszik a változó körülmények között az egészség megőrzésére.…
Mitől lesznek biztonságosak a biotermékek?
A bio nem csak életszemlélet, hanem a legszigorúbban szabályozott élelmiszerjelzés is. Az EU-s ökorendeletnek köszönhetően az egész Európai…
A táncolás egészségessé és boldoggá tesz
A zenére mozogni nemcsak örömteli elfoglaltság, és nemcsak jó kedvre hangol minket, hanem egy sor olyan folyamatot indít…
Felüdülés és wellness a szemeknek
Modern életstílusunk komoly kihívás elé állítja látószervünket: olvasás, írás, kicsi és nagy monitorok nézése, vibráló képernyők, vibráló fények,…
Fogyás diétázás nélkül!
Irreális szépségideálok érdekében sokan rendszeresen visszatérő, közép- és hosszú távon sikertelen koplalásba, fogyókúrázásba kezdenek. Ennek ellenkezője az úgynevezett…
