Szépség és egészség
A tiroli életerő
Egyre több országban válik megszokott gyakorlattá, hogy az egészséges életmódnak a betegségek megelőzésében játszott hihetetlenül fontos szerepét felismerve,…
A meditáció fajtái
A meditáció elneve zés a latin „meditari” igéből ered, melynek jelentései esszenciálisan magukba foglalják az ismert meditációs technikák…
Életet adó ruhák
A ruháink közvetlenül érintkeznek a testünkkel, ehhez képest alig vagyunk tisztában azzal, pontosan mit tartalmaznak. Újabban könnyíthetünk a…
Csecsemők kezelése – Babashiatsu I.
A shiatsu (ejtsd: siacu) a keleti gyógyászatra épülő modern gyógymód. Az egészség megtartásának, a betegségek és a fájdalmak…
Induljon fitten a nap!
A gyakorlat célja, hogy energetikai egyensúlyt teremtsünk testünk jobb és bal oldalában. Rendszeres ismétlésével korrigálható a rossz testtartás.…
Ájurvéda testközelből
Szégyellem bevallani, de két éve meg azt sem tudtam, hogy létezik Kerala. Ehhez képest nemrég ismét Keralában voltam,…
Gyökérzöldségek és a káposzta
Az emberek évezredeken át mindig csak azt ehették, amit az adott évszak éppen kínált, vagy amit például szárítással…
Csecsemők kezelése – Babashiatsu II.
A shiatsu (ejtsd: siacu) a keleti gyógyászatra épülő modern gyógymód. Az egészség megtartásának, a betegségek és a fájdalmak…
Az arc lazítása
A shiatsu (ejtsd: siacu) a keleti gyógyászatra épülő modern gyógymód. Az egészség megtartásának, a betegségek és a fájdalmak…
Stájerországi wellness-élmények ázsiai gyógymódokkal
Képzeljenek el egy csodálatos luxuswellness hétvégét Ausztriában: festői környezet, kedves, közvetlen személyzet helyi népviseletben, kényelmes, tágas lakosztályok,…
Masszírozd magad!
A testünket-lelkünket kényeztető masszázs egészségünk támogatásának, helyreállításának egyik legősibb módszere. Se szeri, se száma a különféle technikáknak: vízi,…
Szelíd orvosságok a szívnek
Szívünket az elménken keresztül megérteni olyan, mintha a fülünkkel akarnánk látni - írja Safi Nidiaye meditációs oktató "A…
