Lapszemle 2005. február
Aludjunk rá egyet! A Lübecki Egyetem kutatói megállapították, hogy aki sokáig tépelődik egy matematikai problémán, pihentető alvást követően másnap könnyedén képes megoldani a feladatot. Akinek nem engedik, hogy aludjon, korántsem teljesít ilyen jól. A szakértők a következőképpen magyarázzák a jelenséget: alvás közben agyunkban nagy „rendrakás”, az éber állapotban szerzett külvilági információk rendszerezése történik. Minden, a […]
| Aludjunk rá egyet! A Lübecki Egyetem kutatói megállapították, hogy aki sokáig tépelődik egy matematikai problémán, pihentető alvást követően másnap könnyedén képes megoldani a feladatot. Akinek nem engedik, hogy aludjon, korántsem teljesít ilyen jól. A szakértők a következőképpen magyarázzák a jelenséget: alvás közben agyunkban nagy „rendrakás”, az éber állapotban szerzett külvilági információk rendszerezése történik. Minden, a nap során észlelt dolog a helyére kerül. A tudás a rövid távú memóriából a hosszú távú memóriába kerül. Feltételezik, hogy a rendszerezés ideje az ún. REM-fázis (álmok), ezért lehetséges, hogy a megoldást valóban megálmodjuk. Ha tehát valaki úgy érzi, hogy tele van a feje megoldatlan problémákkal, aludjon rá egyet! | |
| Sejtregeneráció rezgésekkel A kutatók már régen igazolták, hogy az univerzumban minden egyes elemi részecske mozog, rezeg, méghozzá mindegyik más-más frekvencián. Ez érvényes az emberre is. Minden sejt saját frekvenciájú rezgést ad ki. Saját ritmusának megfelelően minden sejt igyekszik ellátni a feladatát: eltávolítani a salakanyagokat, oxigénnel, tápanyagokkal, nyomelemekkel ellátni a szervezetet, hormonokat, enzimeket termelni. A sejtek működése során igen sok „hulladék”, salakanyag termelődik. Ezzel el is jutottunk korunk egyik legnagyobb problémájához: míg néhány évtizeddel ezelőtt a hiánybetegségek okoztak gondot, ma a méreganyagok kiürítése a legnagyobb probléma. A sejtek nem képesek megfelelően megszabadulni a salakanyagoktól, és a helyzetet rontja, hogy nem iszunk elegendő folyadékot, nem mozgunk eleget és nem fogyasztunk természetes táplálékokat. Többféle tisztító, salaktalanító eljárással szabadíthatjuk meg sejtjeinket a lerakódott szennyeződésektől és regenerálhatjuk szervezetünket. Létezik sokféle elektromos berendezés is, amely általában többet ígér, mint amire valóban képes. Ezek általában csak a tüneteket csökkentik, de nem oldják meg a probléma valódi okát. Van azonban egy olyan készülék, amely a szervezet saját frekvenciáit felhasználva megnyitja a sejtek salaktalanító kapuit. A méregtelenítő frekvenciákat a készülék két karbonelektróda segítségével juttatja a szervezetbe. A kezelés során létrejövő tartós sejtpolarizáció egyszerű, fájdalommentes és nememészt fel értékes energiát a szervezetben. A páciens kezelés után úgy érzi,mintha feltöltődött volna energiával. A pozitív hatások a sötét látóterűmikroszkóppal végzett vérvizsgálattal is követhetők. Ráadásul megfigyelhető, hogy sok páciensnél kezelés után hangulati változások is jelentkeznek, az illetők vidámabbak lesznek. | |
| A folyadékfogyasztás segít a tanulásban Régóta ismert, sajnálatos tény, hogy az idősek kevés folyadékot isznak. Kevésbé ismert, hogy már a kisiskolások sem fogyasztanak elegendő folyadékot. Ez pedig kihatással van iskolai teljesítményükre is! Egy német klinikai vizsgálat szerint a folyadékhiány jelentős mértékben rontja a rövid távú memória hatékonyságát és csökkenti az eltárolt információk mennyiségét. A Német Táplálkozástudományi Intézet a 7-13 éves gyerekeknek legalább napi 1,2 liter folyadék elfogyasztását ajánlja. A szakértők szerint nem szabad csupán a gyerekek természetes szomjúságára hagyatkozni, tudatosan meg kell tervezni a naponta elfogyasztandó folyadékmennyiséget. | |
| A stabil párkapcsolatok kedveznek a fiú utód születésének A szülők életkörülményei befolyásolják a születendő gyermek nemét – állítják a kutatók egy New York-i orvosi tanulmány alapján. A stabil kapcsolatban együtt élő párok 14%-kal nagyobb valószínűséggel hoznak fiút a világra. Lehetséges, hogy ezzel magyarázható az a jelenség, miszerint a nyugati világban az utóbbi 30 esztendőben kimutathatóan csökkent a fiúk születése. A megfigyelt jelenség lehetséges biológiai magyarázata, hogy a fiúk kevésbé robusztusak, mint a lánygyermekek. | |
| Vitaminhiány is okozhat depressziót A depressziós embereknél gyakorta megfigyelhető az idegsejtek anyagcserezavara. Míg a nők hajlamosabbak az introvertáltságra, a szomorkodásra, a férfiak inkább nyugtalanok és kockázatvállalóbbak. Az enyhe és középsúlyos depressziók kezelésében bizonyítottan hatásosak az orbáncfűkivonatot tartalmazó készítmények. A sápadtsággal és fáradtsággal társuló hangulati mélypontok hátterében azonban állhat B12-vitaminhiány is. Az orvosok gyakran rendelnek antidepresszánsokat, pedig az esetek jelentős részében vitaminhiány váltja ki a hangulati mélypontokat. A rizikócsoportba tartoznak a vegetáriánusok, az alkoholisták és az idősek. A gyomornyálkahártya- gyulladáson átesettek, akik a táplálékból nem képesek felvenni elegendő B12-vitamint, szintén érintettek lehetnek. Sok B12-vitamin található a húsban, halban és a tojásban. | |
| Tipp kismamáknak A Medical Tribune c. nemzetközi orvosi magazin érdekes eredményt közölt az újszülöttek és csecsemők alvási szokásairól. Ha rendszeresen masszírozzák őket, könnyen igazodnak a nappalok és éjszakák váltakozásához. Egy kutatásban 20 kismama vett részt. Az egyik csoport 10-14 napos csecsemőjét két héten keresztül elalvás előtt kb. 30 percig masszírozta. A masszázs körkörös mozdulatokkal a gyermek hátán történt. A csecsemők csakhamar megszokták az ébrenlét és az alvás ritmusát, igazodtak édesanyjuk napi ritmusához, és nyugodtabbak voltak éjszaka, mint a „kontrollcsoport” tagjai. | |
| Hálót vető immunsejtjeink Immunrendszerünk első védelmi vonalát a neutrofil limfociták alkotják. Ezek fehérvérsejtek, amelyek a kórokozókat körülfolyják és bekebelezve megsemmisítik. A Max Planck Intézet Immunbiológiai Intézete elektronmikroszkópos vizsgálatokkal érdekes újdonságot fedezett fel, ezek a sejtek egy eddig ismeretlen, meglehetősen eredeti védelmi technikát is bevetnek a betolakodókkal szemben. Sejttestükön kívül finom, ragacsos szálakból valóságos hálókat készítenek, amelyekbe beleakadnak a kórokozók. A hálókat a kutatók NET-nek (neutrophil extracellular traps) nevezték el. A hálókkal a legkülönfélébb baktériumokat (shigellia, salmonella, staphylococcus) lehet hatékonyan ártalmatlanná tenni. | |
| Miért olyan hatásos a szója a rák elleni küzdelemben? Az USA-ból származik az információ, miszerint egy speciális, a szójában megtalálható, telített aminosav hatására a ráksejtek elpusztulnak. A fehérje az MTD-13 nevű ellenanyag termelését váltja ki a ráksejtekben, ez pedig beindítja a programozott sejthalál folyamatát a rákos sejtben. A civilizált világban az érrendszeri megbetegedések után a rák a leggyakoribb halálok. Tény, hogy sok beteg az agresszív kemoterápiáknak és a gyengeségnek esik áldozatul. A gyengeségben fontos szerepet játszik a csökkent proteinbevitel miatt kialakuló kalóriahiány. Számos vizsgálat alapján az amerikai National Cancer Institute bejelentette, hogy sok betegnél gyógyulást eredményezett egy szójából, fermentálással előállított ital. | |
