tgymagazin.hu
Vegetáriánus karácsonyi menü
Az ünnep legyen meghitt, harmonikus, csendes és pihentető. Ugyanakkor persze valami finomsággal kényeztetni is szeretnénk magunkat. Ilyenkor sokan…
Autogén tréning jótékony hatása a szervezetre
Teljesen nyugodt és laza vagyok. A testem kellemesen elnehezedett. A testem kellemesen meleg. A légzésem nyugodt és egyenletes.…
Énekeljünk!
Egyre többen fedezik fel, milyen nagy örömet jelent énekelni. Nemcsak jókedvünk támad tőle, hanem erősödik a szívünk és…
Gránátalma
Minél többet foglalkozik a tudomány az anti-aging, az antioxidánsok és hormonzavarok témájával, annál inkább a figyelem homlokterébe kerül…
Arcüreggyulladás – Az arcüregek kapcsolatban állnak a béllel
Ha valaki visszatérő arcüreggyulladásban szenved, a terápia általában antibiotikum és kamillagőzös inhalálás. Ilyenkor érdemes valami mást, valamilyen természetgyógyászati…
Légúti betegségek a hko szemszögéből
Manapság hajlamosak vagyunk félvállról venni az akut felső légúti fertőzéseket, nem fekszünk le, „pörgünk” tovább. Lehet, hogy ez…
Reflux – A legjobb tippek gyomorégés ellen
A gyomorsav maró folyadék, amelyet sósav és pepszin alkot. Túlságosan agresszív anyag az érzékeny nyálkahártya szempontjából. Ha a…
Lapszemle 2012. március
Jógával enyhíthetőa fibromialgia A fájdalmas izomreumának is nevezett fibromialgia okozta panaszok jelentősen enyhíthetők jógával. Egy amerikai kísérletben…
Lapszemle 2012. december
Ballasztanyagok a bélnek Egészségünk és vitalitásunk szempontjából nélkülözhetetlen az ép bélflóra. Az Illinois Egyetem (USA) kutatói a közelmúltban…
Lapszemle 2012. február
Krókusszal a rák ellen? Lehetséges, hogy a rák elleni küzdelemben a krókusz, más néven őszi kikerics fontos szerepet…
Borsmenta az étlapon
Érdemes felvennünk az étlapunkra a borsmentát, hiszen nemcsak gyógy-, de fűszernövény is.
Téli depresszió ellen használjunk illóolajat
Az illóolajok valóságos balzsamként hatnak testre, lélekre és szellemre egyaránt. Különösen a sötét, hideg évszakban csodálatos eszközül szolgálnak…
