A gyógyító böjt
Sokféle böjt van, de ha valaki gyógyulni akar a koplalás által, annak érdemes igazodnia a természet rendjéhez, és…
Sav-bázis egyensúly- Mi történik, ha elsavasodunk?
Az elsavasodás megbetegít. Ez az állítás szinte közhely a természetes gyógymódok hívei számára. A részleteket illetően azonban meglehetősen…
Elég a diétaőrületből!
„Állandóan attól félek, hogy túl sok kalóriát fogyasztok. Mindent lemérek, kidekázok, vendéglőbe pedig egyáltalán nem merek beülni. Alig…
Egészségesen makrobiotikával
Hippokratész, a nyugati orvostudomány megalapítója a betegségek kezelésében olyan fontosnak tartotta az étrendi módszerek alkalmazását, hogy új szót…
Fogyjunk le könnyedén!
A böjtölésnek nem kell feltétlenül csak arról szólnia, hogy lemondunk az élvezetekről. Része lehet az is, hogy kipróbálunk…
Immunerősítés télen
A helytelen táplálkozás, a stressz, a káros anyagok, a gyógyszerek miatt a testünknek minden másodpercben semlegesítenie kell valamilyen,…
Egészséges fogyókúra
Hosszú távú, garantált fogyás éhezés és lemondások nélkül, valamint több energia és életöröm. Ezt ígéri a szétválasztó diéta,…
Fogyókúra: mindenki másképp csinálja!
Sokan elégedetlenek az alakjukkal, sokféle diétával, fogyókúrával próbálkoznak, állandóan küzdenek az éhségrohamok ellen, vagy étvágycsökkentő tablettákhoz, fogyókúrás shakekhez…
Lapszemle 2007. január
A sekélyes tv-műsorok ártanak a memóriának A talkshow-k, szappanoperák rendszeres „fogyasztása” kimutatható módon árt az idősödő nők kognitív…
Gránátalma
Minél többet foglalkozik a tudomány az anti-aging, az antioxidánsok és hormonzavarok témájával, annál inkább a figyelem homlokterébe kerül…
Bázisdinamikusan 40-50 év fölött
A 40–50 éven túli kor a nők számára gyakorta a változás időszaka. A gyerekeik már kirepültek a fészekből,…
A tartós fogyás titka az anyagcserében rejlik!
Miért nincs sok embernek sikere a diétákkal? Ennek gyakran az az oka, hogy közben nem veszik figyelembe egyéni…
