Gyógynövények nőknek
A női lét gyakran kihívásokkal jár. A havi ciklusuk során a nők a hormonháztartásuk változásait élik át. Ezzel…
Testünk üzenetei – Menstruációs problémák
A menstruáció a női test csodája. Áldás, ami újra és újra, ciklikusan velünk van. Vajon a nők hány…
Menstruációs zavarok – változatos tünetek?
A menstruációs zavarok (dysmenorrhoea) felléphetnek az ivarérett életkor kezdetétől a végéig. A nemi érettség elején, a serdülőkorban jelentkező…
PMS, avagy premenstruációs szindróma
20 éve a premenstruációs szindróma (PMS) jellegzetes, de ártatlan női bajnak számított. Azóta tudjuk, hogy ez a bántalom…
Fejfájás, migrén kezelése természetes módszerekkel
Szinte nincs is olyan ember, aki legalább egyszer ne találkozott volna a fejfájással. Mások éveken át szenvednek makacs…
Illatos barátcserje (Vitex agnus-castus)
A Földközi-tenger vidékén őshonos barátcserje nevét azért kapta, mert egykor a kolostorokban élő, nőtlenségi fogadalmat tévő szerzetesek e…
Menstruáció előtti tünetcsoport: komoly problémákra is utalhat!
Az aktív, szülőképes korban lévő nők 95%-a a menstruációs ciklus egyes szakaszaiban különböző erősségű fizikai tünetek együttesétől szenved.
Endometriózis
Az endometriózis a mióma után a második leggyakoribb nőgyógyászati megbetegedés. A kór lényege a méh nyálkahártyájának jóindulatú, gyakran…
Rozmaring – löket testünk egészséges működéséhez
Ha megdörzsöljük a rozmaring tűhöz hasonlatos leveleit és beszívjuk intenzív, jellegzetes illatát, azonnal érezzük a hatását: olyan illat…
Premenstruális szindróma: a menzesz előtti fájdalmas napok
A premenstruális szindróma (PMS) bármely szülőképes korosztályt érinthet. A tünetegyüttes testi és pszichés szimptómákból tevődik össze.
Menstruáció előtti tünetegyüttes (PMS)
Számos nőt kínoz a menstruáció előtt néhány nappal, esetleg már egy héttel jelentkező és a vérzés kezdetével többnyire…
Hormonjóga az egészséges életért
A jóga segít a jó közérzet és a fizikai erőnlét megőrzésében, ellazítja a testet és a lelket. Ezen…
