folyadékbevitel
Hidratálj stílusosan a cukros csábítások évszakában
A nyár a lazítás, a szabadság évszaka, amikor többször engedünk a fagylaltok, cukros üdítők és édes finomságok csábításának, miközben a szervezetünknek éppen ilyenkor lenne a…
Ha többet ittunk a kelleténél, utána legalább igyunk eleget!
Az alkoholfogyasztás nem ajánlott, de néha előfordul, különösen az év végi bulik és szilveszter idején, hogy az ember kirúg a hámból, és a kelleténél több…
Hidratálja magát nyáron is strukturált vízzel!
Milyen tünetei lehetnek a dehidratációnak (kiszáradásnak)? Hogyan előzhetjük meg? Mennyi és milyen vizet igyunk? – Vásárlóink rendszeresen teszik fel ezeket a kérdéseket, melyek most a…
Tanácsok izomgörcsök ellen
A lábikra izmai hirtelen fájdalmas görcsbe rándulnak, mire ösztönösen mozgással igyekszünk ellazítani az izmot. Mi okozza az izomgörcsöt, és mit tehetünk a megelőzés érdekében?
Életadó víz és só
Testünk a két őselemből, a vízből és a sóból áll. Ezek az anyagok újabban újra az érdeklődés homlokterébe kerülnek, mert felmerül a kérdés, milyen formájukban…
Így együnk, hogy egészségesek maradjunk!
Tippeket adunk ahhoz, hogyan együnk egészségtudatosan.
A szervezet vízigénye 3. rész: Hibiszkusz
A hibiscus sabdariffa egyéves mályvaféle. Derékig érő, de magassága a 3-4 métert is elérheti. Az alsó levelek ép szélűek, a felsők karéjosak. A nyíló virágok…
A szervezet vízigénye 2. rész: Bodzavirág
A szervezet vízmennyiségének nagy része a sejteken belül található (intracelluláris folyadék). Középkorú, egészséges személy testsúlyának hozzávetőlegesen 40 százalékát képezi. A sejteken kívüli (extracelluláris folyadék) kb.…
Idült kiszáradás tünetei és kezelése
Számos betegség és probléma mögött egy viszonylag egyszerű ok húzódik meg, az emberek nem isznak megfelelő mennyiségű vizet. Ezt a tényt a gyógyítók már évek…
