szorongás
Szabaduljunk meg a magánytól! – Terápiás lehetőségek és önsegítés
Modern korunkban egyre többen érzik magukat magányosnak. Közöttük sokan annyira szenvednek az egyedülléttől, hogy bele is betegszenek. Cikkünk az okokról és a kiutakról szól.
Exkluzív -Lélek és lélegzet
Kevés szó esik a légzésről. A sokféle életmód és egészségügyi jó tanács gyakorta megfeledkezik a légzés hatalmáról. Fiatal koromban egy hatha-jógi tanított: meg tudta csinálni,…
Szorongás, kóros félelmek 4. rész
A kóros félelmeknek általában egyetlen okuk van. Akkor lépnek fel, ha a személy szembesül velük: például egy térrel összefüggő helyzettel, esetleg találkozva egy adott élőlénnyel,…
Szorongás, kóros félelmek 2. rész
Szorongás (anxietas), illetőleg a kóros félelem, az iszony (phobia) megnyilvánulásai hozzátartoznak az egyes betegek megismeréséhez, állapotuk felméréséhez. A részletes gyógyszerkép – lényegében betegképről van szó…
Vitaminok szerepe a depresszió kezelésében
A depresszió kedélybetegség, kóros lelki reakció, melyben manapság egyre több ember szenved. A depressziós ember rosszkedvű, szomorú, kétségbeesett, étvágytalan, munkáját kedvetlenül végzi, idegesíti mások jókedve.…
Hogyan segíthetünk a hipochondereken?
A valós ok nélkül fellépő panaszok és a betegségtől való félelem sokunk életét teszik pokollá. Extrém esetben a beteg gondolatai egyre inkább a betegségek körül…
S.O.S. – Segítség a sebzett léleknek
A zaklatottság, a stressz és a túl nagy követelmények miatt a pszichoszomatikus zavarok korunk népbetegségévé váltak. Cikkünkből kiderül, miről is van szó valójában, és mit…
Szorongás, pánikbetegség kezelése hatékonyan
A rohanó élettel, a mindennapi stressz fokozódásával együtt jár és az utóbbi időben egyre gyakoribbá vált a súlyos szorongás. Ez erős félelemérzetet, pánikbetegséget okozhat. Az…
Szorongás, kóros félelmek 3. rész
A kóros félelmeknek általában egyetlen okuk van. Akkor lépnek fel, ha a személy szembesül velük: például egy térrel összefüggő helyzettel, esetleg találkozva egy adott élőlénnyel,…
A szorongásos betegségek nyugtató terápiái
A kakukkmák tudományos neve: Eschscholzia californica. Egynyári dísznövényként Európában is termesztik. A kihulló magvak enyhébb tél után kicsíráznak, ezáltal a második, esetleg a harmadik évben…
Golgotavirág szorongás ellen
A golgotavirág vagy passióvirág (Passiflora incarnata) kacsokkal kapaszkodó évelő venyige. Az Amerikai Egyesült Államok délkeleti területei, Bermuda szigete, Közép- és Dél-Amerika (Mexikó, Argentína, Brazília) az…
A szorongásos betegségek hatékony kezelése
A központi idegrendszer az akaratunktól függő cselekvéseket irányítja. A vegetatív idegrendszer akaratunktól függetlenül működik. Irányítja például az emésztőrendszerben végbemenő mozgások nagy részét a simaizmok közvetítésével.…
