Mikor fordul ellenünk a stressz?
„Ülök a dugóban. Az előttem álló nem mozdul. Meglepődöm, milyen indulatokat ébreszt bennem egyszerűen csak az, hogy állok. A mobilom csörög. Alig várom, hogy hazaérjek, leüljek, és felbontsam azt az üveg bort, amit még reggel betettem a hűtőbe. Egy pohárral, szigorúan. Az még nem árt. Persze mehetnék helyette futni, de nincs erőm. Rosszul érzem magam, mert fáradt vagyok, de ha lefekszem, nem tudok elaludni. Éjfélig fent vagyok, kapcsolgatom a távirányítót, és befejezem a megkezdett üveg bort. Megint ingerült voltam a családdal, emiatt is furdal a lelkiismeret. Valami nincs rendben.”
Ha ismerős a fenti monológ, és gyakran ismétlődik, gondolkodjon el, miért van jelen életében a stressz. A fenti tünetek azt jelzik, hogy az állapot túlhaladt azon, amikor a stressz jótékonyan, ösztönzőleg hat a teljesítményre, de még nem érte el azt a fokot, amikor a szervezet betegséget is produkál. Autós példával élve, képzeljük el, hogy a féket és a gázt egyszerre nyomjuk tövig.
Manapság már betegségként emlegetjük, de a stressz valójában a szervezet normális válasza különleges, nem várt eseményekre. Stresszhormonok nélkül nem tudnánk gondolatainkat tetté alakítani, legyen szó akár sportról, akár szerelemről, akár művészetről. Tekintsünk vissza, miért is alakult ki, és milyen szerepe volt a stressznek az emberiség történetében. Nem mindig éltünk biztonságban. Régen a férfiak elmentek harcolni, veszélyes vadállatokra vadásztak. A nők közben a gyerekeket és a család maradékát óvták, női segítséggel. A férfiak életében jelen lévő fizikai, lelki kihívásokhoz a stresszhormonok biztosították a test készenléti állapotát. Utána véget ért a háború, a vadászat, és helyreállt az egyensúly. Az első világháború során, az elhúzódó lövészárkos hadviselésnél lett általános, hogy az állandó stresszállapottól divatos szóhasználattal „kiborultak” az emberek. Mindenki a maga módján.
Az ősi minta megmaradt. Stresszes állapotban a férfiak nagy része a mai napig csatázik, a nők, a férfiakkal ellentétben, nem agresszivitás, hanem legtöbbször depressziós jellegű lelki betegségek formájában hozzák felszínre a problémát. Az első jelek főként idegesség, nyugtalanság, álmatlanság formájában jelentkeznek. Ezután, bár a laboratóriumi leletek még negatívak, emésztési, szexuális zavarok, migrén, pánik vagy szorongás alakulhat ki. Sokszor sem a beteg, sem az orvos nem gondol a háttérben meghúzódó stresszre. A következő szakaszban a szervezet lelki eredetű, ún. pszichoszomatikus betegségeket produkál. A stressz homeopátiás kezelésében fontos, hogy a tüneteink egyéniek, így mindenki más, a saját egyéni tüneteit lefedő homeopátiás gyógyszertől javul.
Mit figyel meg a homeopata orvos? Milyen a stressz homeopátiás szemmel? Nézzünk néhány példát: Az egyik gyakori tünet az álmatlanság. Ez is többféle tünettel járhat. Amikor fejben lejátsszuk a napot és izgatottan tépelődünk, a homeopata orvos a Coffea alapanyagú szert rendelheti. Ilyenkor a tünetek olyanok, mint rengeteg kávé fogyasztása után. Ha a lábunkat nem tudjuk hová rakni az ágyban, a Zincum metallicum segíthet. Ha az állandó teljesítménykényszer okozta félelem miatt éjszaka többször felriadunk, nyugtalanok vagyunk, nappal fejfájást, remegést tapasztalunk, akkor a Gelsemium alapanyagból készült homeopátiás szer enyhíthet a panaszokon.
Ez a lámpaláz egyik fő szere. Argentum nitricumból készült szer javasolt, ha a fő tünet a szorongás attól, hogy minden rosszul sül el, az alvás zaklatott, gyomorfájdalommal és hasmenéssel ébredünk, rettenetesen kívánjuk a csokoládét, időnként szédülést tapasztalunk és a feladatokat képtelenek vagyunk összeszedetten elvégezni, Az ólmos intellektuális kimerültségre, például vizsgaidőszakban vagy határidős munkánál a Kalium phosphoricum lehet a megfelelő szer. A reflux és az ideges evés menedzsertípusoknál jól reagál a Nux vomicára.
Ez a másnaposság egyik legjobb szere is, mert ez a típus általában két végéről égeti a gyertyát. A teljes fizikai fáradtság és apátia az Acidum phosphoricumot teszi szükségessé. A nyomó jellegű fejfájás ekkor a fejtetőn jelentkezik. Kisiskolásoknál gyakran javasolt ez az alapanyag. A homeopata orvos tehát személyre szabott gyógyszert rendel. A homeopátiában ugyanis nem betegségre, diagnózisra, hanem a beteg ember egyéni tüneteire, tulajdonságaira, szokásaira, testi adottságai összességére választanak gyógyszert. Fontos azonban, hogy a stressz okozta probléma csak elodázható, ha nincs meg a belső igény a változásra, az egyensúly megteremtésére.
