Bőrápolás a növények erejével

A bőr a szervezetünk külső takarója, és három fő rétegből áll: a hámból (epidermis), az irhából (corium vagy dermis) és a bőraljából (subcutis = az epidermis és dermis alkotta cutis alatti réteg). A hámréteg az a terület, ahol a kozmetikumok hatnak. A legkülső rétege, a felhám védi a testet az ártalmas anyagoktól és a vízveszteségtől. A természetes hatóanyagokat tartalmazó kozmetikumok célja, hogy megtartsák és stabilizálják a bőr egészséges barrierfunkcióját. Bizonyos hatóanyagok feladata az, hogy segítsék a bőr önszabályozó munkáját és kiküszöböljék a zavarokat. Ilyenkor a bőrünk kevésbé szárad ki, több táplálékhoz jut, és fellélegezhet.

Növényi kozmetikumok – hagyományosak és modernek

A gyógynövényeket évszázadok óta használjuk krémek és pakolások formájában. Főként a kolostorokban számított hagyománynak a gyógyfüvek termesztése és alkalmazása. Az Alpok vidékén ez a tudás nemzedékről nemzedékre szállt. A legnépszerűbb kozmetikai alapanyag a havasi gyopár, de egyéb gyógynövényeket is termesztenek, mivel a vadon növő formájuk általában természetvédelem alatt áll.

Ha a gyógynövényekről szerzett ősi tudomány kombináljuk a legújabb tudományos felismerésekkel, akkor modern hatóanyagokat kapunk. A natúrkozmetika hatóanyagainak természetes eredetűeknek kell lenniük. Idetartozik a hialuronsav mellett a B-vitamin előanyagának számító D-panthenol, valamint a C- és az E-vitamin. A természetes hatóanyagok nem állnak ellentétben az anti-aging célokkal, éppen ellenkezőleg, az értékes növényi olajok még jobban bele tudnak hatolni a bőrbe. Az ilyen termékekből hiányoznak a mesterséges tartósítószerek.

Melyik bőrre melyik ápolás való?

Erre a kérdésre akkor lehet válaszolni, ha figyelembe vesszük a bőrtípust és a bőr állapotát. Az alapvető kategóriák a következők: normál bőr, száraz bőr, kevert bőr, tisztátalan bőr és érzékeny bőr.

• Normál bőr esetén a cél az, hogy ezt az állapotot minél inkább megőrizzük, és minél kevésbé zavarjuk meg. Itt finom tisztítás és szelíd ápolás ajánlott.
• Száraz bőrnél általában zavart szenved a felhám működése, jellemzően zsír- és vízszegény. Ideális ápolás a hidratáló anyagok és zsírok kombinálása, ez utóbbiak azonban ne tömítsék el, csak vegyék körül a bőrt.
• A vegyes bőrre általában fokozott faggyútermelés jellemző a homlok, az orr és az áll, illetve bőrszárazság az arc többi területén. Ápoláskor mindkét terület igényeit figyelembe kell venni.
• Tisztátalan bőrnél is fokozott a faggyútermelés, sok a faggyúmirigy. Főként a serdülőkorban jellemző ez sok bőrre, a megváltozott hormontermelés miatt. Az illóolajjal végzett arcgőzölés megnyitja a pórusokat és megkönnyíti a faggyú elfolyását.
• Az érzékeny bőr túlreakciót ad különféle külső anyagokra. Éppen ezért minél kevesebb inger érje, ápoljuk hatóanyagokban szegény szerekkel. Ennél a bőrnél semmiképp ne használjunk peelinget.

A leletek azt bizonyítják, hogy az emberek már a kőkorszakban használtak olajakat bőrápolásra. Ezt a területet egy ideje intenzíven kutatják, és ezzel a kozmetikát tudományos alapokra helyezték. A választék óriási és áttekinthetetlen, ezért rendszeresen felmerül a kérdés: mit, mikor és hogyan használjunk? A válasz az lehet, hogy alkalmazzunk alapápolást, amely tisztításból, arckrémből, hidratáló gélből és esetleg a problémás területeken speciális kozmetikumból (pigmentfoltok ellen vagy kipirosodásra) áll.

Milyenek a jó kozmetikumok?

A krémek egy vizes és egy zsíros részből állnak. Az első hatóanyagokkal látja el, a második ápolja a bőrt. Mindkét részt felmelegítik, összevegyítik, és addig keverik, amíg finom, krémes konzisztenciát kapnak. A jó krémeknél mindkét összetevő értékes anyagokból áll.

A növényi hatóanyagok legtisztább formáját a hidrolátok jelentik (növényi vizek). Kíméletesek és rendkívül hatékonyak. Vizes desztillálással nyerik őket, és arckrémek vagy arc- és testzselék vizes részeinek összetevői lehetnek.

A legkedveltebb hidrolátok a következők:

• Mályva: csökkenti az irritáltságot, jó akne és neurodermatitisz esetén. Érzékeny, gyulladásra hajlamos és tisztátalan bőrre való.
• Cickafark: gyulladáscsökkentő, enyhíti az ekcémát. Jó tisztátalan bőr és akne esetén.
• Komló: serkenti a kollagénképződést, ideális száraz és érett bőrre.
• Rózsa: megnyugtatja a bőrt, hidratál és gyulladáscsökkentő. Jó érett, érzékeny és tisztátalan bőrre.
• Kamilla: erősen gyulladáscsökkentő. Jó érzékeny bőrre, mert megnyugtatja, beválik neurodermatitisz esetén.
• Levendula: fertőzésellenes, gyulladáscsökkentő és nyugtató hatású. Minden bőrtípusra alkalmas. Gombaellenes és antibakteriális.
• Szemvidítófű: ideális szemránckrémekbe, mert nagyon kíméletes. Jól beválik normál és érzékeny bőr esetén.

Az értékes natúrkozmetikai alapanyagok között számos növényi olajat találunk, ezeknek mind megvannak a maguk tulajdonságai. A konvencionális kozmetikumokban alkalmazott, a bőr felső rétegét eltömítő szilikonolajak és kőolajszármazékok helyett a növényi olajak jobban behatolnak a bőrbe.

Ezek közül a legfontosabbak:

• Sárgabarackmag-olaj: szelíd olaj, ideális érzékeny bőrre és hidratáló krémekbe.
• Jojobaolaj: a folyékony viasz megköti a bőrben a nedvességet, védi a szaruréteget a kiszáradástól, anélkül, hogy zsírossá tenné. Gyakran használják érett és száraz bőrre szánt készítményekben. Jól tolerálható, gyorsan beszívódik a bőrbe. Nem avasodik meg, ezért különösen sokáig eltartható.
• Szőlőmagolaj: védi a sejthártyát és a szabad gyökök ellen hat. Optimális zsíros és vegyes bőr, illetve akne esetén.

A vitaminok is fontosak a bőrünknek

A D-panthenol egy B-vitamin előanyag. A bőrben pantoténsavvá alakul át, ami hidratáló, regeneráló és gyulladáscsökkentő hatású, erősíti a bőr barrier funkcióját és rugalmasabbá teszi. Kedvelt összetevője a napvédő termékeknek. Pozitív hatást gyakorol a sebgyógyulásra. Jól beválik érzékeny bőr esetén és babaápolási termékekben.

C-vitamin: a bőrápoló termékekben olyan formáit használják, amelyek csak a bőrben alakulnak át C-vitaminná. Pozitívan hat a kollagénképződésre, és gátolja a kollagén lebomlását. Az E-vitaminnal együtt hatékony szer időskori pigmentfoltok ellen.

E-vitamin: erőteljes antioxidáns hatásáról ismert. C-vitaminnal kombinálva alkalmazható. Hidratáló, sejtmegújító és gyulladáscsökkentő. Szívesen alkalmazzák UV-károsodást szenvedett bőrnél.

A-vitamin (retinol): további antioxidáns, serkenti a bőr regenerálódását, részt vesz a szaruhártya felépülésében. Serkenti a kollagéntermelődést és javítja a bőr mélyebb rétegeinek struktúráját. Beválik akne esetén, mert finomítja a bőrképet.

Az E- és a C-vitaminhoz hasonlóan az A-vitamin is gyökfogó. A bőrben retinolsavvá alakul át. Tretinoin nevű, nagyon erőteljes formáját kozmetikumokban nem, csak receptköteles, a bőrgyógyász által felírt készítményekben használják, főként akne orvosi kezelésére.

Fontos hatóanyagok különleges kihívásokra

Hialuronsav: a bőr természetes alkotóeleme. Erőteljes hidratáló, megakadályozza a bőr víztartalmának elpárolgását. A nagy molekulájú hialuronsav vékony réteget képez a bőrön és megköti a nedvességet, a kis molekulájú mélyebben behatol a hámrétegbe és ott köti meg a nedvességet. Az első esetén jobb az optikai hatás, mert ez a film a bőr felületén képződik.

Glicerin: természetes formában a bőrben is előfordul. Erőteljes hidratáló, stabilizálja a bőr barrier funkcióját és javítja rugalmasságát. A natúrkozmetikumokban található glicerinnek természetes forrásból kell származnia.

Q10 koenzim: az arcápoló termékek kedvelt anyaga. Védi a bőrt a stressztől, óvja a sejteket és semlegesíti a bőr öregedését okozó szabad gyököket. Ezen kívül megvéd az UV-sugarak okozta károsodásoktól. A Q10 a testben természetes formában is előfordul, és energiává alakítja át a tápanyagokat. A kollagénhez és a hialuronsavhoz hasonlóan a szervezet saját Q10-termelése a korral csökken, emiatt tanácsos kozmetikumokkal pótolni. Gyakran találkozunk a növényi kultúrákból kivont koenzimmel anti-aging termékekben.

Fotó: Adobe Stock