Még több érdekes cikk a magazin márciusi tartalmából
Eszterhai Katalin: Mai gondolatok
Ki ne szeretné, hogy az élete egyetlen kellemes, hosszúra nyúló teadélután lenne, ahol együtt vagyunk a szeretteinkkel, amikor minden felfénylik, amikor a szívünk kitárul, megtelik méltósággal, amikor csillogás van a szemünkben és jólesik a szavainkkal szinte eggyé olvadnunk. Ki ne szeretné azt érezni, hogy a világunk teljes, kerek és egész? Teljes, mert bekerültünk egy másik lélek meleg birodalmába, mert vannak barátaink, akik mellé leülhetünk, akikkel megoszthatjuk nemcsak az örömeinket, de a gondjainkat is, ami legalább olyan megkönnyebbülést jelent, mint a fájós fog kihúzása. De a legtöbbször az élet nem egy teadélután. Erről leginkább azok mesélhetnének, akik az évek alatt, mint valami maratoni versenyen, a végsőkig megfeszítették magukat, de nem értek célba, és talán egyetlen olyan alkalomra sem emlékeznek, hogy magukban csak úgy hangosan nevettek volna.
Sokunknak hiányzik az oltalmazó biztosíték, ami miatt a lelkünk árnyékkal van tele és nem látjuk, hogy az ég, a föld mind csupa nagy csodával van tele.
A csodálatos léböjt
Sok mindent nevezünk böjtnek manapság: például az időablakos étrendet vagy a rövidebb, húsmentes időszakokat is. A böjt hagyományosan a szilárd ételektől mentes, csak folyadékot tartalmazó tisztítókúra elnevezése, és cikkünkben is ebben az értelemben használjuk. Elsősorban természetgyógyászati szempontból írunk a léböjtről, megemlítve a legújabb orvosi kutatások eredményeit is.
A mai ember, ha panasza van, rögtön elkezd szedni valamit: vitaminokat, táplálékkiegészítőket vagy gyógyszereket. Keveseknek jut eszébe, hogy a tüneteit méregtelenítéssel enyhítse, pedig sokszor kedvezőbb eredményt érhetünk el tisztítókúrákkal, mint az adalékanyagok sokaságát (is) tartalmazó táplálékkiegészítőkkel.
A szervezet méregtelenítése az információ erejével
Az egészség kulcsa a dinamikus egyensúly. A szervezet méregtelenítése információs készítményekkel segít az egészség finomhangolásában, a természetes egyensúly állapotának visszaállításában. A Joalis információs módszer egyedülálló eszköz, amely megoldást jelenthet az egészségügyi és pszichés nehézségek széles spektrumára.
Méregtelenítéssel napjainkban már számos platform foglalkozik. A Joalis ezen a színtéren egyedülálló pozíciót foglal el. Az általuk forgalmazott készítmények ugyanis a természetes összetevők mellett olyan információkkal egészülnek ki, melyek támogatják a szervezetet méregtelenítési folyamatait. De hogy is működik ez?
Az élet a májban fészkel
A májunk a szervezet saját méregtelenítő munkájának központi szerve. Éjjel-nappal dolgozik, hogy az egészségünket megőrizze. Ennek során idővel nyomás alá kerülhet. Hogyan támogathatjuk hatékonyan a tisztítót munkáját? Vagy hogyan sikerülhet ezt az értékes szervet természetes módon még erősíteni is?
Nincs még egy szerv, amely ennyiféle munkát elvégezne. Koordinál és szabályoz 500 létfontosságú anyagcsere- és méregtelenítési folyamatot, a vércukorszint szabályozásától a fehérjék előállításán át a káros anyagok méregtelenítéséig. Mint a test legnagyobb mirigye, nélkülözhetetlen szerepet játszik az emésztésben, a tápanyag-raktározásban és a hormonszabályozásban.
Érdemes tehát vigyáznunk a májunkra, amihez a szalutogenézis ad segítséget. A multidimenzionális megközelítés hozzásegíti a sejtjeinket ahhoz, hogy egyensúlyban éljenek a természettel, és annak törvényszerűségeivel. A máj esetében ehhez egészséges miliőre van szükség. Hat alapvető oszlop határozza meg, hogy ezt a miliőt savas-oxidatív-elektronszegény, vagy lúgos-antioxidatív-elektrongazdag irányba visszük-e.
A vese szereti a meleget
Mi segíthet, ha fáj a húgyhólyagunk vagy a vesénk? Ilyen esetekben a házi szerek vagy növényi készítmények gyakran hoznak gyors enyhülést. Cikkünkben számtalan hasznos tipp olvasható a sarkantyúkától a spagirikus kártyáig.
A légúti gyulladások mellett a húgyúti fertőzések a leggyakoribb betegségek közé tartoznak. Nőknél gyakrabban lépnek fel, és leginkább 50 éves kor felett. A nők negyedénél a fertőzések visszatérnek. Elvben a húgyutak különféle részei lehetnek érintettek a gyulladásban: a húgycső, a húgyhólyag, a húgyvezeték vagy a vese. Az érintettségtől függően lényegesen eltérőek a tünetek.
Milyen a köhögésed? Hol érzed, hogyan köhögsz?
KÖHÖGÉS – A SZERVEZET TERMÉSZETES VÉDELMI MECHANIZMUSA
Testünk többszintű védelmi rendszerrel gondoskodik a baktériumok és vírusok behatolásának és szaporodásának megakadályozásáról: ilyen a bőr, ami a mikrobákat kívül tartó határfelületet biztosít, vagy az orr, a hörgők felszínét borító nyálkahártyák, amelyek az általuk kiválasztott nyákban csapdába ejtik a mikroszkopikus kórokozókat, illetve ilyenek a különféle reflexek is, mint a tüsszentés vagy a könnyezés.
Ennek a védelmi fegyvertárnak egyik eszköze a köhögés is, amelynek segítségével szervezetünk képes kilökni magából a légutakba bekerült kórokozókat és a hörgők által kiválasztott nyákot. De legyünk óvatosak! Vannak esetek, amikor a köhögés súlyosabb betegség – asztma, allergia, stb.– jele is lehet. Elhúzódó panaszoknál, de különösen 6 éves kor alatti gyermekek esetében mindenképpen forduljunk orvoshoz!
A cikkek folytatása a magazin februári számában olvashatók!
Foto: Adobe Stock
