Dr. Rácz-Ko­til­la Erzsébet

álombogyó termése

Adaptogén növények: álombogyó és ginszeng

Az emberi alakra emlékeztető gyökerű ginszengnek rokona a tajgagyökér (l. lapunk idei áprilisi és májusi számában). Nevezik keleti…
tajgagyökér - szibériai ginszeng

Adaptogén növények 5. rész: tajgagyökér

Az Eleuterococcuss enticosust, mint ahogy az előző számunkban jeleztük, Acanthopanax ginseng néven is említik. Magyarul is két néven…
rózsikagyökér virágzata

Adaptogén növények: rózsikagyökér

A rózsagyökér, nevének megfelelően, rózsaillatú gyökértörzséről is felismerhető. Az angol neve aranygyökérként szerepel egyes fordításban (golden root), de…
articsóka és üvegcse egy asztalon

Roboráló növények 1. rész

A régies benyomást keltő „erősítőszer” (roboráló, tonikum) kifejezés bizonyos mértékben kapcsolódik a 20. században kialakult adaptogén fogalomhoz. Utóbbi…
macskakarom

Adaptogén növények: macskakarom

Az adaptogén tulajdonság fogalmát 1947-ben vezette be a szakirodalomba N. B. Lazarov. A Selye János által elméletileg és…
kava növény

Kava, a szorongásoldó polinéz növény

A Piper methystichum, a mámorbors gyöktörzsét értékesítik. A növény a borsfélék családjába tartozik. Szorongást gátló tulajdonságainak köszönhető széles…
ezerjófű

Roboráló növények 2. rész: ezerjófű

Lapunk előző számában kiemeltük a keserűanyagokat tartalmazó növények étvágyjavító tulajdonságát. A csoportosításban szereplő növények részletesebb ismertetésével folytatjuk.
gyógynövények és tea egy asztalon

Roboráló növények 3. rész: keserű növények

Az előző két részben az étvágyjavító növényeket és a kifejezetten keserű ízűeket tárgyaltuk. Egyéni különbségek vannak a keserű…
szúrós gyöngyajak

Gyöngyajak megőrzi szívünk nyugalmát

Sorozatunk előző számában ismertettük a valeriánagyökeret. Nappali nyugtatóként készítményeit főleg az alvást elősegítő tulajdonsága és a mellékhatások hiánya…
macskagyökér

Macskagyökér enyhíti a szorongást, a csökkenti a feszültséget

Az orvosi macskagyökér vagy gyökönke (Valeriana officinalis) neve gyógyászati megbecsülésre utal: a latin valere jólétet, egészséges állapotot jelent,…
fűrészpálma

Prosztatabántalmak 3. rész: fűrészpálma

A jóindulatú prosztatatúltengés (BPH) I-II, esetleg III. szakaszában gyakran használt gyógyszerek egy pálmatermés kivonatát tartalmazzák.
prosztatamegnagyobbodással küzdő férfi kezét maga előtt tartja

Prosztatabántalmak

A prosztata vagy dülmirigy külső elválasztású (exkokrin) mirigy. Férfiaknál körülveszi a húgycső (urethra) hólyagközeli részét. Nagyjából a szelídgesztenye…