Mennyi D-vitamin egészséges?
Legyen szó hangulati mélypontról, súlyos betegségről, akár Covid–19-ről, D-vitaminnal megoldható – legalábbis ezt olvashatjuk sok helyütt, főként a…
Miként kerülhetnénk el a koronavírust?
Kedves Doktor úr! Családom apraja-nagyja elviseli a járvánnyal kapcsolatos intézkedéseket, és bár komoly kétségeim vannak a járvány veszélyéről,…
D-vitamin: mikor és mennyit kell pótolni?
Napi D-vitamin-szükséglet Napi D-vitamin-szükségletünk a többi vitaminhoz viszonyítva nem túl nagy. A vitamin képződéséhez szükséges alapanyagot szervezetünk a…
Vitaminhiány és a daganatos megbetegedések
A vitaminhiány a betegségek kialakulásában és lefutásában okként vagy okozatként jelentkezhet. Elegendő vizsgálati adat, információ hiánya miatt sokszor…
Vitaminszerű anyagok – F-vitamin
Az F-vitamin valójában nem más, mint a telítetlen esszenciális zsírsavak családja. Tagjainak tulajdonságait, biológiai szerepüket a lipidekről szóló…
A nagy vitamin átverés!
Többször került említésre már, hogy a sajtó – és itt nem a szakirodalomra gondolok – gyakran kap fel…
A vörösbor bioflavonoidjai
A bioflavonoidok megismerése kapcsán nem lehet a vörösbor-fogyasztás kérdését megkerülni. Idős emberek a mai napig esküsznek arra, hogy…
Szépségkonyha
Sokszor hangoztatott igazság, miszerint az ételed az életed. Hozzátehetnénk: ételed a szépséged is!
Magas vérnyomás kezelése gyógyszer nélkül!
Normális vérnyomásnak általában a 120/80-as értéket tartják, de ennek megítélése nem egységes. A magas vérnyomás súlyosságától függően megkülönböztetjük…
Vitaminszerű anyagok – Flavonoidok
A flavonoidok a táplálkozástudomány kutatóinak ha nem is a legújabb, de egyre fontosabb célpontjává válnak.
Vitaminszerű anyagok – Karnitin
A karnitin – szervezetünk energiaellátó rendszerének egyik meghatározó molekulája – is egyike az utóbbi időkben „népszerűvé” vált tápanyagoknak.
A Q10 mint csodagyógyszer
A Q10 a szervezet biokémiai folyamataiban aktív szerepet játszó molekulák közül az egyik legtöbbet vizsgált vegyület. Klasszikus értelemben…
