koleszterin
Kendermagolaj jótékony hatásai
Mutasson még egy olyan olajat, amiben együtt megtalálható az ómega-3, ómega-6, ómega-9 és a gamma-linolénsav!
Lencse receptek koleszterin ellen
A lencsét a világ minden konyhájában kedvelik: a Földközi-tenger vidékén, Észak-Afrikában, a Közel-Keleten, Latin-Amerikában és Ázsiában, csak nálunk érezhető úgy, mintha mostoha gyermekként kezelnék.
Póréhagyma – Receptek
Kétségtelen, hogy van szebb liliomféle, mint a póréhagyma (Allium porrum), de mutatósabb rokonai, mint a liliomvirág vagy a tulipán, nem olyan egészségesek.
Szénhidrátok- Hizlalnak, vagy energiát adnak?
Míg korábban főképp a zsírokat tették felelőssé a túlsúlyért és az anyagcsere-betegségek kialakulásáért, ma a szénhidrátokról tartják ugyanezt. A "low-carb diéták", azaz az alacsony szénhidráttartalmú…
Diófélék hatása a koleszterinre
Havas télen, síelés és szánkózás után egyike a legszebb esti elfoglaltságoknak a diótörés.
Szívbarát ételek
A szív- és keringési rendszer betegségei Magyarországon listavezető szerepet töltenek be. Megelőzésük és rehabilitációjuk ezért elsőrendű fontossággal kezelendő.
A rettegett koleszterin
Sok orvos, de a páciensek is a „koleszterintémát” a gyógyszeripar kitalációjának tartják, mások szemében a magas koleszterinszint maga a borzalom. Sokat tehetnénk ellene, az ember…
Speciális margarinnal megfékezhető a koleszterin?
Több európai országban létezik egy élelmiszer, amely a koleszterinértéket, méghozzá a káros hatású LDL-koleszterin szintjét kb. 10%-kal képes csökkenteni. A terméket természetes növényi szterinekkel vagy…
