koleszterin
A nagy vitamin átverés!
Többször került említésre már, hogy a sajtó – és itt nem a szakirodalomra gondolok – gyakran kap fel megalapozatlan információt. A táplálkozással foglalkozó népszerű, közérthető…
A hagyma mint vitaminforrás
A hagyma több mint élelmiszer, és ezt korunk tudománya egyre több vizsgálattal igyekszik igazolni. Orvosi szempontból több mint 40 olyan betegség ismert, melynek kezelése során…
A vörösbor bioflavonoidjai
A bioflavonoidok megismerése kapcsán nem lehet a vörösbor-fogyasztás kérdését megkerülni. Idős emberek a mai napig esküsznek arra, hogy napi egy-két liter bor megvéd a káros…
A bio fokhagyma fiatalító hatása
A pennsylvaniai Állami Egyetem és a kapcsolódó Nemzeti Rákkutató Intézet egybehangzó állítása szerint a fokhagyma mint „táplálékkiegészítő” rákmegelőző és szívroham elleni hatásra képes, számottevően frissíti…
Fokhagymával az érelmeszesedés ellen
Az érelmeszesedés megelőzésére, a kórfolyamat lassítására használt fokhagyma jelentős szerepet tölt be ételek elkészítésénél, de gyógyszerként adagolva is.
SOD-források érelmeszesedés ellen
Az érelmeszesedés kialakulását az életviteltől a kellő mozgásig és a pszichés terhelésig nagyon sok kockázati tényező befolyásolja. Valamennyi nem zárható ki teljesen, ezért indokolt azt…
Yucca, mint koleszterincsökkentő növény
Az érelmeszesedés kóroktani tényezői között jelentős szerepet tölt be a májban képződő és részben a táplálékkal felvett koleszterin. Régebben az összkoleszterint mérték a vérszérumban, azután…
A koleszterinszint szabályozása alternatív módszerekkel
Az érelmeszesedés (arteriosclerosis) kiterjed hosszabb érszakaszokra (atheromatosis), vagy a verőér (arteria) rövid szakaszának kásás, zsíros elfajulása (atheroma).
Nehéz ételek – könnyű emésztés
Ismét itt vannak a hideg napok, amikor szívesen eszünk tartalmas ételeket. De az, ami jólesően megtölti gyomrunkat és felmelegít, nem mindig válik javunkra. A hideg…
A mozgás mint terápia
A klasszikus és az alternatív orvosok mind egyetértenek abban, hogy hiába szedünk tablettákat, táplálkozunk egészségesen és csökkentjük a stresszt, igazán csak akkor maradunk egészségesek, ha…
Koleszterin – Mi az igazság?
A koleszterin testünk egyik létfontosságú anyaga. Alapvető építőköve többféle hormonnak, a sejthártyának és az epesavaknak. Veszélyessé csak akkor válik, ha értéke túllép egy bizonyos szintet.…
Tíz tipp cukorbetegeknek
A zöldségek általában ajánlhatók, de a főtt sárgarépa és cékla glikémiás indexe túl magas, ezért a cukorbetegek mértékkel fogyasszák! Az I. típusú cukorbajjal ellentétben, amelynek…
