Életmód
Böjttúrázás
Böjtöléssel és a túrázással, e két, önmagában is igen hatásos természetes gyógymód kombinációjával feltöltődhetünk, és megszüntethetjük a kisebb…
Ha vége a böjtnek
George Bernard Shaw szerint bármely ostoba ember tud böjtölni, de csak a bölcs tudja helyesen abbahagyni a böjtölést.…
Tavaszi fáradtság elleni hatékony gyógymódok
Korunk egyik jellemző vonása, hogy egyre több ember érzi magát fáradtnak, kimerültnek, kilúgozottnak. Modern életformánk követelményei sokak energiaháztartását…
Miért jobb a bio?
Manapság egyre több fogyasztó dönt úgy, hogy bioterméket vásárol. Ezzel párhuzamosan azonban megfigyelhető az a jelenség is, hogy…
Vigyázz GMO!- A géntechnológia kockázata
Európában sokan elutasítják a géntechnológia alkalmazását a mezőgazdaságban, Németországban például az emberek háromnegyede tiltakozik ellene. Egyfelől azért, mert…
Salaktalanítás és savtalanítás
Ki ne akarná magát egészségesebbnek és életerősebbnek érezni? A salaktalanítás, a savtalanítás és a méregtelenítés jól hangzik, pláne…
Öt elem testünkben
A diétás tanácsok túl általánosak, ezért hosszabb távon nem is képesek segíteni, támogatni a diétázó egészségét. Mindannyian folyamatosan…
Ne féljünk a hidegtől!
A nők fázékonyabbak a férfiaknál, mivel izomzatuk fejletlenebb. Az izmok a legjobb vérellátású szövetek, úgy működnek, mint egy…
Helyes táplálkozás az immunrendszerünk védelméért!
Immunrendszerünknek meghatározott tápanyagokra van szüksége. Nem csak vitaminokról és ásványi anyagokról van szó, léteznek ún. másodlagos növényi hatóanyagok…
Karácsonyi ajándékok az egészségért
Sokunknak fejtörést okoz a karácsony előtti időszak: szeretnénk szép ajándékokkal örömet szerezni a családnak és barátainknak, de vajon…
Porcerősítő étrend
Ízületeink funkcionális egységet alkotnak, amelynek részei a csontok, porcok, szalagok és inak, valamint az izmok. Ezek a struktúrák…
Gyógyulás Isten saját országában
Napjainkban divat az egészség. A gazdasági nehézségek ellenére egyre több emberben tudatosul, hogy a testi-lelki kondíció érték, melynek…
