Immunerősítés

Megfázás kezelése természetes gyógymódokkal

A nátha, ahogy jön, úgy el is múlik – magától. Léteznek azonban olyan természetes gyógymódok, amelyek támogatják szervezetünket…
Csoportos jógagyakorlat végezése egy tortanemben.

Jógagyakorlatok, amelyek támogatják immunrendszerünket

Cikkünkben több jógagyakorlat bemutatásával igyekszünk az immunrendszer működését, a helyes légzést, a meditálást és az emésztés támogatását elősegíteni.

Erősítsük a bélflórát pre- és probiotikumokkal

Egyre több kutatás bizonyítja be, hogy a bélflóra fontos hatással van az immunrendszer működésére, illetve szerepet játszik az…

Az immunrendszer képes tanulni

Az immunrendszer rendkívül képlékeny, állandóan alkalmazkodó, tanulni képes, nagyon komplex rendszer. Ha oltásokkal, antibiotikumokkal, túlzásba vitt higiénével manipuláljuk,…

Vitamin bomba: a bogyós gyümölcsök csodás ereje

A csipkebogyó a legmagasabb C-­vitamin­ tartalmú honi bogyós termés. Körülbelül annyi benne a C ­vitamin, mint az acerola…

Narancs – Immunitásunkat erősítő, zamatos gyümölcs

A narancs (Citrus sinensis) örökzöld, olykor tüskés fa termése. Eredete Kínáig nyúlik vissza, ma azonban a bolygó trópusi…
boldog házaspár vitaminokat szed

Állóképesség és frissesség táplálékkiegészítők segítségével

Valószínűleg minden kornak megvannak a maguk élénkítő csodaszerei. Ezek közül sok kifejezetten divattermék, amely már feltalálásakor magában hordozza…

Aloe vera barbadensis

Magyarországon az aloe verát leginkább mutatós, kaktuszféle dísznövényként ismerjük, holott bizonyos aloefajoknak gyógyászati és kozmetikai alkalmazása több ezer…

Sóskaborbolya (Berberis vulgaris) gyógyhatásai

A borbolya Európában őshonos, Magyarországon is sok helyen megtalálható igen mutatós, de szúrós cserje.

Immunrendszer 6. rész – Echinacea

A kasvirág vagy kúpvirág (Echinacea) fajokból előállított készítmények a szervezet immunrendszerére hatnak.

Gombás megbetegedések

A gombás megbetegedések száma évek óta folyamatosan gyarapodik. Az ilyen fertőzések okozta betegségek képe igen változatos, ami megnehezíti…

Sédkender (Eupatorium cannabium) gyógyhatásai

Magyar népies nevei: kenderpakóca, kunigundafű, vízigyopár, májgyógyítófű, vízikender. Latin nevét a Kr. e. I. században élt perzsa királyról,…