Natúrkonyha
Sütemények a szétválasztó diéta szellemében!
A szénhidrátok és a fehérjék szétválasztásával könnyebb megőrizni testsúlyunkat. Miért is ne alkalmaznánk ezt az elvet a sütemények…
24 napos gyors zsírégető (vegyes) diéta
Ki ne álmodott volna róla, hogy kedvenc ételeit eheti, és mégis csökken a testsúlya? Milyen jó lenne, ha…
Csakratáplálkozás – Hetedik rész
A FEJTETŐCSAKRA néven is ismert csúcs-energiaközpont szimbóluma az ezerszirmú lótusz. Az ezres szám a befejezettséget és teljességet jelképezi,…
Csakratáplálkozás – Hatodik rész
Ez a kétszirmú, indigókék színű hatodik csakra a szemöldökök között, a homlok közepén az orrgyök fölött helyezkedik el.…
Csakratáplálkozás – Ötödik rész
A 16 szirmú VISHUDDHA csakra, mely a gégefő területén helyezkedik el, képezi az emberi testben a hang és…
Csakratáplálkozás – Negyedik rész
A szívcsakra, szankszrit nevén ANAHATA csakra képezi az emberi „közepet”, és összeköti az alsó három csakrát a magasabb…
Csakratáplálkozás – Harmadik rész
A szanszkrit manipura szó „fénylő drágakő” vagy „drágakövekkel töltött” jelentéssel bír. Ez a napsárga színű, tízszirmú csakra fontos…
Csakratáplálkozás
A második, eredeti nevén SZVADHISZTÁNA (ÉDES), más néven szakrális csakra a szexualitás és életöröm energetikai központja. Míg a…
Csakratáplálkozás – Első rész
A csakrák nem anyagi és anatómiailag megállapítható energia- és tudati központok az emberi testben, hanem sokkal inkább az…
Bazsalikom (Ocimum Basalicum) – Receptek
Indiából származik ez az ajakosvirágúak családjába tartozó, illatos fűszernövény. Rokonságban van a rozmaringgal, kakukkfűvel és zsályával.
Kevert és turmixolt nyári italok
Friss shake-ek és könnyű gyümölcsös italok – biztos nem találják ki, mi rejlik bennük: szójaital, illetve „yofu” sok…
Metélőhagyma
Ez az igen kedvelt fűszernövény Közép-Ázsiából származik. A metélőhagyma, köznyelvi szóhasználatban snidling kitűnő ásványianyag-tároló, vérképző, növeli az étvágyat,…
