Szépség és egészség
Vegetodinamikus masszázs
A vegetodinamikus masszázs lehetőséget kínál arra, hogy tisztába jöjjünk önmagunkkal és teljes életet éljünk. A kezelés, amelyet a…
A tojás alakú labda csodája
Erős izmok, rugalmasság és mozgékonyság, feszes test és jó tartás: turbó edzésünk már két hét elteltével eredményt hoz.…
Káros a hajfestés!
Elődeink dús hajkoronájából mára nem maradt más, mint rövidre nyírt, könnyen kezelhető frizura. A fejünk tetején trónoló hajpamacsok…
Siacu gimnasztika
Ki nem vágyna belső harmóniára és életörömre? Ehhez juthatunk hozzá a japán siacutechnika segítségével. Cikkünk nyolc egyszerű gyakorlatot…
Jó reggelt, pilates!
Hat kellemes gyakorlatunkkal gyengéden ébresztheti fel testét, és felkészítheti a napi kihívásokra. A mozgékonyság és a helyes testtartás nemcsak…
Klímaterápia
Azt már az ókorban is tudták, hogy bizonyos klimatikus körülmények gyógyhatásúak lehetnek. A 19. században a tuberkulózis gyógyításában…
Taj-csi és légzés
A taj-csi csuan a kínai harcművészetből kialakult ősi meditatív mozgásművészet. A csuan fogalom szó szerinti jelentése „ököl”, illetve…
Színgyógyítás otthon
Mi a kedvenc színed? A kék. És a tiéd? Az enyém a piros. Ugye ismerős párbeszéd? Ám ezután…
Térformálás színekkel
Minden színnek megvannak a maga speciális tulajdonságai, amelyekre valamennyien egyformán reagálunk, függetlenül egyéni ízlésünktől. Például az egyes színek…
Jóga mindenkinek
A jóga valóságos külső-belső fiatalító kúrának számít, tökéletes anti-aging program. A cikkünkben bemutatott jógaformákat mindenki kipróbálhatja, hiszen egyszerűek…
Jön a siacu masszázs élő klasszikusa
Májusban ismét Magyarországra látogat Wataru Ohashi, a siacu masszázs élő klasszikusa. Már nem először jár itt, tavaly ősszel…
Helyes táplálkozás az immunrendszerünk védelméért!
Immunrendszerünknek meghatározott tápanyagokra van szüksége. Nem csak vitaminokról és ásványi anyagokról van szó, léteznek ún. másodlagos növényi hatóanyagok…
