Szépség és egészség
Frissítő ételek forró napokra
Hogyan táplálkozhatunk egészségesen, összhangban a természettel és az öt elemmel? Cikkünk praktikus ötleteket és finom recepteket ajánl a…
A derékfájás kezelése
A shiatsu a keleti gyógyászatra épülő modern gyógymód. Az egészség megtartásának, a betegségek és a fájdalmak enyhítésének hatékony…
Különleges élvezetek szállodája
A több mint 80 éves múlttal büszkélkedő Hochschober szálloda fogalom Ausztriában. A Karintia és Stájerország határán fekvő…
Aura és a csakrák
Hét fő energiainformációs központunk, vagyis csakránk van. Tölcséreik a gerinc felé szűkülnek. A csakrák biológiai funkciójukban kapcsolódnak…
Akvafitnesz
A víz az egészség, szépség és jó közérzet egyik alapeleme. A különféle vízterápiák már régóta a gyógyítás szolgálatában…
Uborka az étlapon
A Himalája déli lejtőiről az uborka (Curcumis sativus) csak a középkorban került át Észak-Európába. Az első melegházi kultúrák…
Kerti munka: a zöld terápia
A terápiás kertészkedés során az emberek megtanulnak bízni a saját érzékeikben, és bátorságot kapnak erejük felhasználásához.
Napjóga
A nap gyógyító erejét jól ismerték a régi kultúrákban, főként Indiában, ahol a jóga bölcsője ringott. A napkelte…
Power-edzéssel eltűnik a narancsbőr
A következő fitneszgyakorlatok teljes körű edzéstervet biztosítanak cellulitisz ellen. Erősítik az izmokat, a kötőszövetet és beindítják az anyagcserét.…
A nők tánca
Ha valami különleges és nem éppen hétköznapi dolgot teszünk, azt határozottan kell tennünk, és a csodálkozók kíváncsiskodó kérdéseit…
A tánc felszabadít
A tánc erősíti a szívet és a vérkeringést, lelassítja az öregedés folyamatát, javítja szociális kapcsolatainkat és felszabadítja blokkolt…
Étvágygerjesztő zöldségek
A fűszernövényekben és zöldségekben található keserű anyagok egészségesek: serkentik a gyomor, a máj és a hasnyálmirigy működését, jó…
