Gyógyteák az emésztési zavarok kezelésében

Gyógyteák gyomorpanaszok esetén

A gyulladt, irritált nyálkahártyák megnyugtatására, gyógyítására aligha létezhet jobb, megfelelőbb gyógynövény, mint a kamilla. A természet olyan egyedülálló hatóanyag-kombinációt alkotott, amilyet az emberi elme soha nem lett volna képes feltalálni. Gyulladásgátló, görcsoldó és szélhajtó hatású. Gyomorpanaszok (gastritis, gyomorirritáció) estén kora reggel két csészével fogyasszunk teájából. A forró teát hagyjuk langyosra hűlni, és igyuk meg. Ezután feküdjünk vissza az ágyba és 5-5 percig feküdjünk hanyatt, hason és mindkét oldalunkon, hogy a tea gyomrunk minden részével érintkezzen.

A borsmenta görcsoldó, a cickafark nyugtató hatású

Ha az egész gyomor-bél traktus érzékeny, hajlamos a görcsös fájdalmakra, a kamillát az erős görcsoldó hatású borsmentával és a nyugtató hatású cickafarkfűvel keverjük egyenlő arányban. A teából naponta háromszor igyunk, minden alkalommal frissen készítve, kb. 15 perccel étkezés előtt. Hogy a gyógyteák hatásért felelős aromaanyagok ne illanjanak el, érdemes forrázás után lefedni.

Az ánizs és az édeskömény megnyugtatják a felpuffadt hasat

A legtöbb emésztési zavart fokozott gázképződés, puffadás kíséri, az okok sokfélék lehetnek. A növényi szélhajtókat karminatívumoknak nevezzük. Ezek közül a legfontosabbak az ánizs, az édeskömény és a konyhai kömény. Gyógyászati célra e növények termését használjuk, a jobb hatás érdekében mozsárban megtörve, mielőtt teát készítenénk belőle. A hatás a magokban található illóolajoknak köszönhető.

Kisgyerekeknél kipróbálhatjuk a köményolaj külsődleges használatát is: A gyermek hasát alaposan dörzsöljük be az olajjal. Hígított, 10%-os köményolajat használjunk, aminek vivőanyaga általában olívaolaj. Néhány cseppet a gyermek hasára cseppentünk, majd körkörös mozdulatokkal a bőrébe masszírozzuk.

Székrekedés elleni gyógyteák

A székrekedés és hasmenés okát minden esetben ki kell deríteni. Ha átmeneti, akut zavarokról vagy hasmenés esetén banális fertőzésekről van szó, a gyógyteakúra hatékony és gyors terápia lehet.

A gyógyszertárban különböző gyógynövényekből egyedi keverékeket állítanak össze  Akut székrekedésben a szennalevélből készült tea jelenti a segítséget. Általában napi 1-2 csészényi elegendő, kora reggel vagy este, lefekvés előtt. A hatás általában 8-12 órával elfogyasztása után jelentkezik. A szennateát legfeljebb néhány napig szabad inni, mivel hatása igen drasztikus. Gyermekeknek ne adjuk, nekik inkább kutyabengekéregből vagy rebarbarából készült teát készítsünk.

Hasmenés esetén kétóránként igyunk szederteát

Hasmenések esetén a honi szeder, magas cseranyag tartalma miatt bevált. A szárított bogyóból kiváló gyógytea készíthető. A készen kapható gyógyteák minősége ellenőrzött, ezért ajánlott ezeket fogyasztani. Amennyiben a hasmenés 3-4 napnál tovább tart, vagy rendszeres időközönként kiújul, alapos orvosi kivizsgálás szükséges.

A szedertea elkészítése némiképp különbözik a megszokott teafőzéstől, mivel itt 15-30 grammra, pl. egyszerre két tasak teára van szükségünk 150 ml vízre számítva. A szárított drogot 10 percig kis lángon főzni kell, majd leszűrjük, és állni hagyjuk. Hidegen kell fogyasztani. A hasmenés intenzitásától függően a teaivást ismételni kell, pl. kétóránként.

Gondoskodni kell megfelelő testmozgásról, ballasztanyagokban gazdag étrendről és megfelelő mennyiségű – naponta legalább 1,5 liter – folyadékról.

Fotó: Shutterstock