Frászfék alkalmazása stressz ellen
Frászféktechnika? Ugyan mi lehet az? – kérdezi joggal az olvasó. „Ez az egyetlen tudományosan igazolt, 5 lépcsős koncentrációs…
A lélek S.O.S. jelei
Felfokozott élettempójú világunkban a stressz, a gond, a túlterheltség könnyen kárt tehet az ember legsérülékenyebb részében: a lelkében.…
Citromfű a nyugodt alvásért és nappalokért
Egy régi füveskönyv szerint a citromfű visszahozza a fiatalságot, megerősíti az idegeket, elűzi a bágyadtságot. Avicenna így írt…
Mit árul el rólunk a bőrünk?
A kozmetikai ipar egyre újabb szereket és termékeket kínál, amelyek mind fiatalságot ígérnek. De mi mindebből az igazság?…
Fejfájás, migrén kezelése természetes módszerekkel
Szinte nincs is olyan ember, aki legalább egyszer ne találkozott volna a fejfájással. Mások éveken át szenvednek makacs…
Magas vérnyomás kezelése gyógyszer nélkül!
Normális vérnyomásnak általában a 120/80-as értéket tartják, de ennek megítélése nem egységes. A magas vérnyomás súlyosságától függően megkülönböztetjük…
Akupresszúra – lágy érintések, jó közérzet
Sok kisebb panasz, fájdalom kiválóan kezelhető otthon, az akupunktúrás pontok nyomása, masszírozása által. Ez az eljárás akupresszúraként ismert.
Aloe vera barbadensis
Magyarországon az aloe verát leginkább mutatós, kaktuszféle dísznövényként ismerjük, holott bizonyos aloefajoknak gyógyászati és kozmetikai alkalmazása több ezer…
Szabaduljunk meg a magánytól! – Terápiás lehetőségek és önsegítés
Modern korunkban egyre többen érzik magukat magányosnak. Közöttük sokan annyira szenvednek az egyedülléttől, hogy bele is betegszenek. Cikkünk…
Hajhullás – segítség, mit tegyek?
A hajnak nincs létfontosságú szerepe, ám erősen befolyásolja a külső megjelenést, így az emberek többségét nagyon érzékenyen érinti,…
Stressz ellen szedjünk vitamint!
A stressz egy „szakkifejezés a szervezet olyan állapotának jelölésére, amelyben az egyensúly megbomlását külső vagy belső ingerek, fizikai…
A köszvény megfelelő táplálkozással kezelhető!
A köszvény a heveny ízületi gyulladások egyik formája, melynek kiváltó oka az ízületekben az anyagcsere egyik végtermékének, a…
